❗️กรมอนามัย ..ให้งดเพศสัมพันธ์ ช่วงโควิด ❗️
⁉️ เรา (ในวัยเจริญพันธุ์) ..ควรทำอย่างไรดี ⁉️
แน่นอน ..ก็ต้องเชื่อสิค้า 😅😂
..แต่ๆ มันมีหลายประเด็น
ถ้าให้งดเพศสัมพันธ์ ต้องงดไปนานแค่ไหน
..จะกว่าโควิดจะหมดไป (..เมื่อไหร่กันน้า)..?
นี่ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ ..มันซีเรียสแหละ
มาค่ะ มาทำความเข้าใจกันทีละประเด็น
🌟 พ.แพร์ วันนี้ จะมาเล่าว่า
เราควรปฏิบัติตัวเรื่องเพศอย่างไรในช่วงโควิด
และ การงดเพศสัมพันธ์ นานๆ มีผลเสียอย่างไร
ขอบคณภาพจาก www.freepik.com
🌟 กรมอนามัย ..เตือนอะไรบ้าง?
📍 วันนี้ (7 สิงหาคม) กรมอนามัย เตือนเรื่องการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงโควิดระบาด ว่าการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงที่นี้ เป็นความเสี่ยงที่อาจนำไปสู่ความเสี่ยงต่อสุขภาพในรูปแบบใหม่ได้ ทุกคู่รักจึงควรพิจารณาก่อนมีเพศสัมพันธ์ โดยคำนึงถึงผลกระทบที่อาจจะเกิดขึ้น
🤍 พ.แพร์ ก็ต้องขอแนะนำทุกคน ว่าก็ต้องระวังตัวกันจริงๆนั่นแหละค่ะ
..ขอแยกเป็น 2 ประเด็น
📌 1. งดเพศสัมพันธ์ กับคนแปลกหน้า!
✨ สำคัญมาก และเห็นด้วยอย่างยิ่งค่ะ
การมีเซ็กส์กับคนแปลกหน้า มีโอกาสติดเชื้อได้
และที่สำคัญอาจนำเชื้อมาติดให้คนที่บ้าน ไม่ว่าจะเป็นภรรยา ลูก หรือพ่อแม่ที่บ้าน
✨ ดังนั้น งดเถอะค่ะ ..หยุดไว้ก่อน ดีที่สุด
📌 2. งดเพศสัมพันธ์ หากเสี่ยงติดเชื้อโควิดสูง
✨ กรณีมีผลตรวจยืนยันพบเชื้อโควิด-19 หรืออยู่ระหว่างรอผลตรวจยืนยัน
✨ คน ที่ใกล้ชิดผู้ป่วยโควิด หรือที่อยู่ในช่วงกักตัว
แนะนำให้งดการมีเพศสัมพันธ์เพื่อลดการแพร่เชื้อ
⁉️ มีความเสี่ยงสูง แต่ยังไม่ตรวจพบเชื้อ
..ควรทำอย่างไร?
เนื่องจากตอนนี้การระบาดอยู่ในวงกว้าง คงบอกได้ยากว่าเราเสี่ยงสูงมากน้อยแค่ไหน
⁉️ หมอด่านหน้า(เสี่ยงสูง) ยังมีเพศสัมพันธ์มั้ย
..ยังไม่มีรายงานค่ะ และไม่ทราบจริงๆ 😅
จากการสอบถามบุคคลรอบข้าง ซึ่งเป็นวัยเจริญพันธุ์ ในเพื่อนหมอที่อายุในช่วง 30+ ปี ที่ได้ดูแลผู้ป่วยโควิด พบว่า..
📌 หากทั้งคู่ต่างก็มีความเสี่ยง
..ส่วนใหญ่ใช้ชีวิตตามปกติ นั่นคือเพศสัมพันธ์กันตามปกติ
📌 หากฝ่ายหนึ่งมีความเสี่ยง โดยอีกฝ่ายเสี่ยงต่ำ
- กรณี ครอบครัวที่มีลูกเล็ก ฝ่ายที่เสี่ยงต่ำแยกออกมาอยู่กับลูก แยกบ้านแยกห้องกันเลย นั่นคืองดเพศสัมพันธ์
- กรณี ไม่มีลูกเล็ก เท่าที่สอบถามมา ก็มักจะอยู่ร่วมกันตามปกติ
❗️คำเตือน นี่เป็นการพูดคุยกันในวงแคบ (..จะไม่เชื่อก็ได้ค่ะ แค่เล่าให้ฟัง)
🌟 หากมีเพศสัมพันธ์ ต้องปฏิบัติตัวอย่างไร
เรื่องนี้พึ่งเล่าไปเมื่อวานนี้เอง
📌 แนวทางการมีเพศสัมพันธ์ ช่วงโควิด19
* ถ้าเป็นไปได้ ให้รักษาระยะห่าง 2 เมตร (ยากค่ะ😅)
1. ล้างมือ สบู่ อย่างน้อย 20 วินาที
2. ใส่ Face mask ขณะทีเซ็กส์
3. หลีกเลี่ยงการใช้น้ำลาย เช่น การจูบ
4. ท่าทางการมีเซ็กส์ แนะนำให้หันหน้าออกจากกัน
5. ควรมีอะไรกั้น (barrier) คือให้หาฉากมากั้น
6. ใส่ถุงยาง หรือแผ่นอนามัย (Dental dam)
7. งด oral sex บริเวณอวัยวะเพศ/ก้น
📍 ติดตาม ข้อแนะนำการมีเซ็กส์ช่วงโควิด
➡️ พาเสียว EP.3 https://youtu.be/4HTMhWU9Nf0
🌟 งดเพศสัมพันธ์นานๆ มีข้อเสียหรือไม่
📍 มีการศึกษา ในชาวอเมริกัน 17,744 คน พบว่า
- มี 15.2% ของผู้ชาย และ 26.7% ของผู้หญิง ที่ไม่มีเพศสัมพันธ์เลยใน 1 ปีที่ผ่านมา
- มี 8.7% ของผู้ชาย และ 17.5% ของผู้หญิง ที่ไม่มีเพศสัมพันธ์เลยใน 5 ปีที่ผ่านมา
* คนส่วนใหญ่ ก็มีชีวิตที่มีความสุขดี
⁉️ งดเพศสัมพันธ์นานๆ มีข้อเสียหรือไม่
แบ่งเป็น 3 เรื่อง ผลทางกาย ทางใจ และความสัมพันธ์
📌 ผลต่อร่างกาย
✨ ไม่มีผลเสียต่อร่างกายใดๆ
แต่ การมีเพศสัมพันธ์สม่ำเสมอ มีผลดีต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการช่วยเรื่องการนอนหลับ ผลดีต่อหัวใจ รวมถึงเรื่องภูมิคุ้มกัน และการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก
➡️ ติดตาม ‘ประโยชน์ของการมีเซ็กส์’ ได้ใน
พาเสียว EP.6 https://youtu.be/BdxlnvCRQOg
📌 ผลต่อจิตใจ
✨ การงดเพศสัมพันธ์ มีผลทางใจ จริงๆ
ส่งผลต่อสุขภาพจิตทั้งเรื่องอารมณ์และความเครียด
หากการงดไปนานๆ ส่งผลเรื่องอารมณ์จริงๆ
* อาจลองช่วยตัวเองซึ่งก็เป็นหนึ่งในวิธีคลายเครียดได้
➡️ ติดตาม ‘เรื่องการช่วยตัวเอง’ ได้ที่
พาเสียวEP.7 ข้อดีของการช่วยตัวเอง
พาเสียว EP.8 อันตรายของการช่วยตัวเอง
พาเสียว EP.9 เทกนิคการช่วยตัวเอง
📌 ผลเรื่องความสัมพันธ์ของคู่รัก
✨ การงดเพศสัมพันธ์ มีผลต่อความสัมพันธ์
มีการศึกษาในปี 2015 พบว่า
- ความถี่ของการมีเพศสัมพันธ์ส่งผลต่อความสัมพันธ์อย่างชัดเจน
- โดยพบว่า การมีเพศสัมพันธ์ อย่างน้อย 1 ครั้ง ต่อสัปดาห์ เพิ่มความสัมพันธ์อันดีของคู่รักอย่างชัดเจน
- นอกจากนี้ การกอดจูบ ลูบคลำ ก็เป็นหนึ่งวิธีที่ช่วยให้ความสัมพันธ์ของชีวิตคู่ดีขึ้น
➡️ ติดตามเรื่อง เซ็กส์กับความสัมพันธ์ ใน
พาเสียว EP.4,5 https://youtu.be/BHaRhz-r5DU
🌟 พ.แพร์ สรุปให้
📌 ข้อแนะนำการมีเพศสัมพันธ์ช่วงโควิดระบาด
1. งดเพศสัมพันธ์ กับคนแปลกหน้า
2. งดเพศสัมพันธ์ หากเสี่ยงติดเชื้อโควิดสูง
📌 ข้อเสีย ของงดเพศสัมพันธ์
อาจมีผลต่อทางใจกับเรื่องความสัมพันธ์ได้
✨เพื่อป้องกันคนในครอบครัวในการอยู่ร่วมกันและปกป้องคนที่รัก กรณีมีความเสี่ยง แนะนำให้แยกตัวค่ะ
.
.
.
ฝากติดตามฟัง “Porpear” ได้ที่
Youtube : https://bit.ly/2KSsMnk
Spotify : https://spoti.fi/2Y9JGBt
Apple podcast: https://apple.co/2O0ocVM
Facebook : https://www.facebook.com/porpearchannel
Blockdit : https://www.blockdit.com/porpearchannel
#porpear #porpearpodcast #porpearchannel
#porpearพแพร์แคร์เรื่องหญิง #พแพร์แชร์ให้รู้
#เรื่องเพศกับพแพร์ #งดเพศสัมพันธ์ #เซ็กส์กับโควิด
- 5
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
