Blockdit Logo (Mobile)
Femininefa.P
•
12 ส.ค. 2021 เวลา 09:58 • ความคิดเห็น
อยากรู้วิธีฮีลตัวเองของแต่ละคน ว่ามีวิธีฮีลตัวเองกันยังไงบ้างคะ?
ทำสิ่งที่ตัวเองชอบค่ะ ดูหนัง ฟังเพลง ยิ่งฟังเพลงแล้วหลับตา ปล่อยให้เพลงซึมซับเข้าไปในความรู้สึก แล้วบอกตัวเองว่าทุกอย่างจะดีขึ้น มันช่วยได้ดีนะคะ นอนหลับก็ได้ หรือสวดมนต์ก็ช่วยได้ค่ะ 🍃
โฆษณา