Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
ความคิดเห็นบนคำถาม
อยากรู้วิธีฮีลตัวเองของแต่ละคน ว่ามีวิธีฮีลตัวเองกันยังไงบ้างคะ?
11 ส.ค. 2021 เวลา 15:48 • ความคิดเห็น • 31 คำตอบ
ณัฐชชา ศรัทธาคลัง(Niiw✨)
0
0
1
เล่าความคิดเห็นของคุณ
คำตอบ (31)
สุดยอดคำตอบ
LALA Journal ✏️📚
•
ติดตาม
13 ส.ค. 2021 เวลา 07:47 • ความคิดเห็น
ฝึกโยคะค่ะ ฝึกแล้วทำให้ไม่คิดเรื่องอื่น เพราะต้องโฟกัสอยู่กับท่า ทำแบบนี้ไปเรื่อย ๆ จนมาตกใจว่าอ้าว ลืมเรื่องเศร้าไปเลยเวลามาฝึกโยคะ เราโฟกัสที่ตัวเอง แล้วก็จะรักตัวเองมากขึ้นค่ะ สู้ ๆ นะคะ ❤️
1 บันทึก
12
3
1
นักล่าจินตนาการ
•
ติดตาม
13 ส.ค. 2021 เวลา 16:06 • ความคิดเห็น
ก่อนอื่นต้องทำให้ตัวเองสงบลงก่อน สำหรับเราก็จะนอนเปิดเพลงสบายๆ ปล่อยใจให้โล่ง จากนั้นก็อยู่กับตัวเอง ค่อยๆ คิดทบทวนสิ่งที่เกิดขึ้น ไม่เอาอารมณ์เข้าไป อยู่แบบนั้นสักชั่วโมง แล้วจิตใต้สำนึกมันก็จะบอกเราว่า เราจะต้องทำยังไงต่อไป ก็จะมีแรงผลักดันขึ้นมาหน่อยค่ะ
บันทึก
2
kinnaree
•
ติดตาม
13 ส.ค. 2021 เวลา 13:55 • ความคิดเห็น
อ่านหนังสือ , หากิจกรรมทำ เช่น ปลูกต้นไม้ , เข้าBlockdit , ดูซีรี่ประวัติศาสตร์ วนลูปประมาณนี้😅
บันทึก
1
Rossarin
•
ติดตาม
13 ส.ค. 2021 เวลา 13:44 • ความคิดเห็น
ทบทวนตัวเอง ว่าเราทำอะไรไม่ดีในสถานการณ์ที่กำลังทำให้รู้สึกแย่หรือไม่ เขียนชาร์ทออกมา หาสาเหตุ หาทางแก้ไข และให้เวลาจัดการค่ะ
บันทึก
1
L
LiveHard HardLife
•
ติดตาม
13 ส.ค. 2021 เวลา 12:45 • ความคิดเห็น
เฝ้าดูพฤติกรรมและอารมณ์ของตัวเองว่าตอนนี้ตัวเองเป็นอะไร ไม่มีวิธีแก้ครับ แค่รู้ให้ทันก็พอแล้ว
บันทึก
1
โสเล่
•
ติดตาม
13 ส.ค. 2021 เวลา 12:03 • ความคิดเห็น
เดินทางท่องเที่ยว อยู่กับธรรมชาติ ครับ
บันทึก
1
Saknarong Jeensuwan
•
ติดตาม
13 ส.ค. 2021 เวลา 10:24 • ความคิดเห็น
ออกกำลังกายให้เหนื่อยๆครับ แล้วมันก็จะเพลียและหลับง่าย ทำให้ได้บ่อยๆ และสม่ำเสมอ มันจะทำให้แข็งแรงทั้งสภาพร่างกายและจิตใจครับ สู้ๆนะครับ
1 บันทึก
1
เด็กน้อย.
•
ติดตาม
13 ส.ค. 2021 เวลา 10:20 • ความคิดเห็น
ก็ดูติ้กต้อกอ่ะเพ้อไปเรื่อย เพ้อก็ส่วนเพ้อ ชีวิตจริงก็ส่วนชีวิตจริงอ่ะ " ชีวิตจริงคือต้องกินยา อ่อโรคซึมเศร้า มันเกิดขึ้นกับตัวเราตั้งเเต่ตอนไหน ".....???
บันทึก
1
Siri
•
ติดตาม
13 ส.ค. 2021 เวลา 09:31 • ความคิดเห็น
เมื่อก่อนเคยออกไปเจอผู้คน แต่กลับรู้สึกว่าไม่ได้ช่วยอะไร บางทีรู้สึกเหงากว่าเดิมด้วยซ้ำ
ปัจจุบันเราฮีลตัวเองด้วยการอ่านเรื่องประวัติศาสตร์ค่ะ อ่านไปเรื่อยๆ พอรู้สึกว่าดีขึ้นเราจะดูหนังแนวที่ชอบต่อเลยค่ะ
บันทึก
2
I am มนุด
•
ติดตาม
13 ส.ค. 2021 เวลา 09:17 • ความคิดเห็น
เมื่อก่อนก็ออกเดินทาง เที่ยว ตอนนี้ก็อ่านหนังสือค่ะ
บันทึก
2
1
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย