วี-ซอย มีวิตามิน D สูง เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ในสถานการณ์ปัจุบันที่โควิด-19 ยังคงระบาด การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง เป็นสิ่งสำคัญ เพราะจะทำให้ร่างกายลดโอกาสการเกิดการเจ็บป่วย ช่วยไม่ให้ร่างกายอ่อนแอจากสิ่งเร้าภายนอกต่างๆ … โดยการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงสามารถทำได้หลายวิธีเช่น ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ และทานอาหารที่มีประโยชน์มีวิตามินที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ซึ่งหนึ่งในวิตามินที่มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง คือ วิตามิน D
งานวิจัยในหลายประเทศทั้งยุโรป และ เอเชีย พบว่ามีความสัมพันธ์ของการขาดวิตามิน D และอัตราการเสียชีวิตจาก COVID-19 อย่างมีนัยยสำคัญทางสถิติ พบว่าผู้ป่วย Covid-19 ที่มีอาการหนัก มักจะพบว่าขาดวิตามิน D ในขณะที่ผู้ป่วยที่มีอาการไม่มาก มักจะพบว่าวิตามิน D อยู่ในระดับปกติ
ซึ่งคนไทยส่วนใหญ่ 60-70% ขาดวิตามิน D เนื่องด้วยพฤติกรรมหลีกเลี่ยงแสงแดด ทาครีมกันแดด หรือกิจวัตรประจำวันที่อาจทำให้โดนแดดน้อย ไม่ว่าจะเป็นคนที่อาศัยอยู่ในสังคมเมือง คนทำงานออฟฟิศ หรือผู้สูงอายุ เป็นต้น
โดยวิตามิน D มีหน้าที่สำคัญหลัก 2 อย่างได้แก่
ช่วยดูดซึมแคลเซียม ทำให้กระดูกแข็งแรง
ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
แหล่งของวิตามินดี
ร่างกายสามารถสังเคราะห์วิตามินดีเองได้ใต้ชั้นผิวหนัง ผ่านการกระตุ้นจากรังสียูวีบี (Ultraviolet B ray) แนะนำให้ออกมาสัมผัสแสงแดด โดยเฉพาะแสงแดดตอนเช้า วันละ 5 นาที ก็จะช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามินดีถึง 90%
นอกจากนี้วิตามิน D ยังพบมากในปลาที่มีไขมันสูง เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่า ปลาทู ปลาซาร์ดีน เห็ด ไข่ และนมที่มีการเติมวิตามินดี
โดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) แนะนำปริมาณวิตามินดีที่คนไทยควรบริโภคต่อวันคือ 200 IU หรือ 5 ไมโครกรัม
วี-ซอย มีวิตามิน D สูง เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ในสถานการณ์ปัจุบันที่โควิด-19 ยังคงระบาด การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง เป็นสิ่งสำคัญ เพราะจะทำให้ร่างกายลดโอกาสการเกิดการเจ็บป่วย ช่วยไม่ให้ร่างกายอ่อนแอจากสิ่งเร้าภายนอกต่างๆ … โดยการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงสามารถทำได้หลายวิธีเช่น ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ และทานอาหารที่มีประโยชน์มีวิตามินที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ซึ่งหนึ่งในวิตามินที่มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง คือ วิตามิน D
งานวิจัยในหลายประเทศทั้งยุโรป และ เอเชีย พบว่ามีความสัมพันธ์ของการขาดวิตามิน D และอัตราการเสียชีวิตจาก COVID-19 อย่างมีนัยยสำคัญทางสถิติ พบว่าผู้ป่วย Covid-19 ที่มีอาการหนัก มักจะพบว่าขาดวิตามิน D ในขณะที่ผู้ป่วยที่มีอาการไม่มาก มักจะพบว่าวิตามิน D อยู่ในระดับปกติ
ซึ่งคนไทยส่วนใหญ่ 60-70% ขาดวิตามิน D เนื่องด้วยพฤติกรรมหลีกเลี่ยงแสงแดด ทาครีมกันแดด หรือกิจวัตรประจำวันที่อาจทำให้โดนแดดน้อย ไม่ว่าจะเป็นคนที่อาศัยอยู่ในสังคมเมือง คนทำงานออฟฟิศ หรือผู้สูงอายุ เป็นต้น
โดยวิตามิน D มีหน้าที่สำคัญหลัก 2 อย่างได้แก่
ช่วยดูดซึมแคลเซียม ทำให้กระดูกแข็งแรง
ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
แหล่งของวิตามินดี
ร่างกายสามารถสังเคราะห์วิตามินดีเองได้ใต้ชั้นผิวหนัง ผ่านการกระตุ้นจากรังสียูวีบี (Ultraviolet B ray) แนะนำให้ออกมาสัมผัสแสงแดด โดยเฉพาะแสงแดดตอนเช้า วันละ 5 นาที ก็จะช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามินดีถึง 90%
นอกจากนี้วิตามิน D ยังพบมากในปลาที่มีไขมันสูง เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่า ปลาทู ปลาซาร์ดีน เห็ด ไข่ และนมที่มีการเติมวิตามินดี
โดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) แนะนำปริมาณวิตามินดีที่คนไทยควรบริโภคต่อวันคือ 200 IU หรือ 5 ไมโครกรัม
ประโยชน์สำคัญจากโปรตีนถั่วเหลืองคุณภาพ
ถั่วเหลืองเป็นโปรตีนจากพืช (Plant base) ที่มีโปรตีนสูง จึงถือเป็นแหล่งอาหารสำคัญสำหรับผู้ที่ไม่บริโภคเนื้อสัตว์ เพราะถั่วเหลืองมีคุณค่าทางโภชนาการใกล้เคียงกับโปรตีนจากสัตว์ ถ้าเราบริโภคถั่วเหลืองในปริมาณที่สูงพอ ร่างกายจะได้รับโปรตีนเพียงพอกับความต้องการ อีกทั้งโปรตีนถั่วเหลืองยังมีไขมันไม่อิ่มตัวสูง ไขมันอิ่มตัวต่ำ ปราศจากคอเลสเตอรอล ที่สำคัญถั่วเหลืองยังเป็นแหล่งโปรตีนจากพืชธรรมชาติ ที่เข้าถึงได้ง่าย ราคาไม่แพงและเหมาะกับทุกเพศทุกวัยอีกด้วย
วีซอย เพื่อสุขภาพที่ดีแบบองค์รวม
ให้วีซอย ดูแลสุขภาพของคุณและคนที่คุณรัก เพราะมีวิตามินดีสูง (100 IU) ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ไม่มีน้ำตาล แคลเซียมสูง และเป็นโปรตีนจากถั่วเหลืองธรรมชาติ มี 2สูตรให้เลือก ได้แก่สูตรไฮแคลเซียม และสูตรมัลติเกรน
วิตามินดีสูง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ไม่เติมน้ำตาล
แคลเซียมสูง ช่วยให้กระดูกแข็งแรง
โปรตีนถั่วเหลืองธรรมชาติ ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
วิตามินและเกลือแร่กว่า20 ชนิด
ไม่มีคอเลสเตอรอล
ไม่ผ่านการตัดแต่พันธุกรรม (NON GMO)
ดีขนาดนี้แล้ว พร้อมเสริมภูมิคุ้มกันแล้วหรือยังคะ
ขอขอบคุณ : ชีวจิต Award 2019 / 2020
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
