Good health stories.
- ความงาม
- สุขภาพ
- ไลฟ์สไตล์
- 0
- 56โพสต์
- 55ผู้ติดตาม
- สร้างเพจเมื่อ 14 ส.ค. 2020
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย ด้วยอาหารอุดมวิตามินดีปัจจุบันกระแสการตื่นตัวทางสุขภาพมีมากขึ้น โดยเฉพาะการรับประทานอาหารและวิตามินเสริม วิตามินที่คนส่วนใหญ่มักจะหาซื้อมารับประทาน มักจะเป็นวิตามินซี ช่วยเรื่องภูมิคุ้มกัน วิตามินบี ช่วยเรื่องสมองและความจำ วิตามินอี... อ่านต่อ
- ถ้า “นอนไม่หลับ” ควรกินยานอนหลับเมื่อไร?เราทุกคนจะต้องเคยมีปัญหานอนไม่หลับอยู่บ้างเป็นครั้งคราว แต่หากนอนไม่หลับบ่อยๆ และไม่สามารถหาวิธีข่มตานอนหลับได้จริงๆ เป็นเวลานาน อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายในระยะยาวได้... อ่านต่อ
- วี-ซอย มีวิตามิน D สูง เสริมสร้างภูมิคุ้มกันในสถานการณ์ปัจุบันที่โควิด-19 ยังคงระบาด การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง เป็นสิ่งสำคัญ เพราะจะทำให้ร่างกายลดโอกาสการเกิดการเจ็บป่วย ช่วยไม่ให้ร่างกายอ่อนแอจากสิ่งเร้าภายนอกต่างๆ … โดยการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน... อ่านต่อ
- ผมร่วงเยอะมาก ทำไงดี ? 10 วิธีนี้ช่วยได้...ผมร่วงเยอะมาก ห้ามพลาด วิธีแก้ผมร่วงเคล็ดลับดี ๆ ที่เรานำมาฝาก รับรองว่าสาว ๆ ที่มีปัญหาผมขาดหลุดร่วง กลัวว่าผมบาง หัวล้าน จะไม่ต้องหนักใจอีกต่อไป แถมยังสามารถทำได้โดยไม่ต้องเสียเงินแพง ๆ อีกด้วยแอดนำข้อมูลมาฝา... อ่านต่อ
- 10 ประโยชน์ของ "น้ำมะพร้าว" และข้อควรระวังนอกจากเรื่องความสวยความงาม และเสริมสมรรถภาพทางเพศแล้ว น้ำมะพร้าวยังมีประโยชน์อีกเพียบ แต่ความอร่อยก็มาพร้อมกับข้อควรระวังด้วย... อ่านต่อ
- 9 ประโยชน์สุดยอดจาก “อะโวคาโด” ดีต่อสุขภาพของจริง“อะโวคาโด” ถึงแม้จะดูจากชื่อแล้วไม่ใช่ผลไม้เมืองไทย และอาจพบว่ามีราคาสูงกว่าผลไม้ไทยทั่วไปเล็กน้อย แต่หากดูที่สรรพคุณแล้วจะเห็นได้อย่างชัดเจนว่าคุ้มค่าคุ้มราคาทุกบาททุกสตางค์จริงๆ Sanook! Health นำสารพัดประโยชน... อ่านต่อ
- “ฟ้าทะลายโจร” กับข้อควรระวังเมื่อกินควบคู่กับยาตัวอื่นๆถ้ากินยาฟ้าทะลายโจรอยู่ ไม่ควรกินยาอะไรควบคู่กันไปในช่วงนั้นด้วย เพราะอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้... อ่านต่อ
- รู้จัก Stone Fruits และประโยชน์ต่อร่างกายวันนี้แอดมีสาระดีๆมาคะเกี่ยวกับเจ้าผลไม้ Stone Fruits คือชื่อเรียกอย่างไม่เป็นทางการ ของผลไม้กลุ่มที่เป็นผลเดี่ยว ประเภท ดรูป (drupe) ที่เมล็ดจะแข็งมาก เหมือนก้อนหิน แต่กลับมีเนื้อที่นุ่ม น่ารับประทาน... อ่านต่อ
- คนญี่ปุ่นพิสูจน์ กิน "ขิง" ติดต่อกัน 1 เดือนมีผลดีต่อร่างกายอย่างไร?ขิง เป็นสมุนไพรที่คนเอเชียและคนญี่ปุ่นนิยมนำมาใช้เพิ่มรสชาติให้แก่อาหาร ตลอดจนนำมาดื่มเพื่อ สุขภาพ มาดูประโยชน์ของขิงและการรับประทานขิงติดต่อกันเป็นเวลา 1 เดือนจากความรู้รอบตัวสำหรับคนญี่ปุ่นกันนะคะ ว่าจะมีผลด... อ่านต่อ
- 5 ประโยชน์ของการ "ดื่มน้ำ" ตอนเช้าการดื่มน้ำนั้นสำคัญต่อระบบการทำงานของร่างกายมากๆ เพราะมันช่วยส่งสารอาหารผ่านเซลล์ต่างๆ ลดอุณหภูมิของร่างกาย ช่วยให้ข้อต่อต่างๆ ทำงานได้เป็นอย่างดี มากไปกว่านั้นมีงานวิจัยที่แสดงให้เป็นประโยชน์แล้วว่าการดื่มน้ำใ... อ่านต่อ
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
