ทางที่ดีคือเลิกคิดถึงแต่ข้อด้อยตัวเอง ว่าเป็นคนพูดไม่เก่ง น่าเบื่อ ขี้อาย ไม่กล้าแสดงออก ฯลฯ แต่ให้คิดถึงคนที่เรากำลังจะคุยด้วยด้วยแทน เขามีสีหน้า ท่าทาง อย่างไร ยิ้มอารมณ์ดีหรือดูเฉยๆ แล้วคิดซะว่าเป็นการท้าทายตัวเองถ้าเราสามารถเริ่มทักทายประโยคแรกกับอื่นได้