จะถามตัวเองเสมอทุกครั้งว่าสิ่งที่เราแคร์อยู่ตอนนี้เนี่ยมันเกี่ยวกับเป้าหมายในชีวิตเรารึเปล่าทำให้รู้สึกว่ามันลุกขึ้นมาเลยอ่ะค่ะ ว่าจริงๆเราควรเครียดรึป้าวกับเรื่องนั้น แต่ไม่ควรห้ามตัวเองว่าอย่าเครียดน่ะ อย่างน้อยให้เวลาตัวเองสักพักแล้วบอกกับตัวเองว่าเราพอแค่นี้น่ะ เเล้วเริ่มใหม่ก็ได้