[ครูส้ม So happy] 1 กันยา เดือนแห่งการเริ่มต้น วันแห่งความหวัง ตื่นขึ้นมาเช้านี้ ครูส้มเรียกสติ โดยการนับ 1 2 3 4 5

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

1 ก.ย. 2021 เวลา 02:14 • ไลฟ์สไตล์

1 กันยา เดือนแห่งการเริ่มต้น วันแห่งความหวัง

ตื่นขึ้นมาเช้านี้

ครูส้มเรียกสติ

โดยการนับ 1 2 3 4 5

ก่อนที่จะทำอย่างอื่น

เช่น จับโทรศัพท์ เปิดโทรทัศน์

พอสติมา

เรารู้ว่าเราจะทำอะไรเพื่อตัวเอง

หายใจเข้า

หายใจออก

ขอบคุณทุกลมหายใจ

ที่ทำให้เรายังมีชีวิตอยู่ในวันนี้

ขอบคุณร่างกาย

ที่ทำให้เรามีความสมบูรณ์พร้อมในทุกด้าน

ขอบคุณจิตใจที่แข็งแรง

ทำให้เรายืนหยัดมาถึงวันนี้

ขอบคุณ และขอบคุณ

❤️

เลขชุดนี้มีคนส่งมาให้ในกลุ่มไลน์

สนใจความบันเทิง 🎯 https://vt.tiktok.com/ZSJMa32LK/

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา