Blockdit Logo (Mobile)
Tamada.Official
•
16 ก.ย. 2021 เวลา 09:00 • สุขภาพ
1 Tamada
จุดมุ่งหมายของเราคือ ต้องการให้สิ่งที่ดี มีประโยชน์แก่คนที่เรารัก ทั้งทางกายและทางใจ
.
.
ท่านทราบหรือไม่ว่า คนที่พูดได้หลายภาษา ช่วยป้องกันภาวะสมองเสื่อมได้
ขอนิยาม คำว่าพูดได้หลายภาษา หมายถึงการพูดได้อย่างคล่องแคล่วนะคะ
ผลสำรวจจากงานวิจัยบอกมาว่า สมองของคนที่พูดได้หลายภาษา จะมีพบภาวะสมองเสื่อมได้น้อยกว่าคนทั่วไป และยิ่งไปกว่านั้นยังสามารถชะลอการเกิดโรคสมองเสื่อมได้อีกด้วย
โดยมีงานวิจัยหนึ่งบอกว่า หากสามารถพูดได้อย่างน้อยสองภาษา สามารถชะลอการเกิดภาวะสมองเสื่อมไปได้อีก 4.5 ปีเลยทีเดียว
ที่เป็นอย่างนี้เพราะว่า สมองของคนที่พูดได้หลายภาษาจะมีการพัฒนาสมองในส่วนการทำงานที่ซับซ้อนมากกว่าคนทั่วไป
อีกงานวิจัยหนึ่งพบว่า ผลตรวจ MRI ของสมองของคนที่พูดได้หลายภาษาจะมีการชะลอการเสื่อมของสมองส่วนความทรงจำ นั่นจึงเป็นสาเหตุให้ชะลอการเกิดโรคสมองเสื่อมได้
“Our results contribute to research that indicates that speaking more than one language is one of a number of lifestyle factors that contributes to cognitive reserve,” Prof. Phillips continues.
ผลของงานวิจัยของเราพบว่า การพูดได้มากกว่าหนึ่งภาษา เป็นหนึ่งในปัจจัยทางด้านการใช้ชีวิตที่ช่วยป้องกันภาวะสมองเสื่อมได้จริง
ปล. ไม่สามารถใช้ทดแทนการรักษาทางการแพทย์ (Not medical advice)
ในส่วนต่อไปจากนี้เป็นแนวความคิดของ Tamada
หลายท่านอาจคิดว่า เวลาได้ล่วงเลยผ่านไปจนการเริ่มฝึกภาษาตอนนี้อาจจะไม่ทัน
อย่างไรก็ตาม Tamada คิดว่า เริ่มวันนี้ ก็ยังไม่สาย
และมีอีกหลายหลายกลวิธีที่ช่วยป้องกันภาวะสมองเสื่อมได้
ต่อไปนี้คือวิธีที่ Tamada ให้กับคนในครอบครัวของ Tamada เอง ดังตามจุดมุ่งหมายที่ได้บอกไว้ข้างต้น
เราเชื่อว่าการป้องกันดีกว่าการแก้ไขเสมอ
#tamadadaily คือเกมเล็กๆที่ครอบครัวของ tamada ทำกันทุกวันในตอนเช้า เป็นแบบทดสอบสั้นๆ ใช้เวลาไม่นาน และแน่นอนเป็นการฝึกเกาสมองนิดๆ ให้คันหน่อยๆ
หากใครสนใจอยากมาเกาสมองด้วยกัน อย่าลืมกดติดตามไว้ตามช่องทางต่างๆ ข้างล่างนี้
แต่ถ้าอยากได้รับข่าวสารต่อเนื่องทุกวัน สามารถเข้าร่วมกลุ่ม TamadaDaily Line OpenChats กับกลุ่มได้ค่ะ
รูปจาก https://mosaicscience.com/bilingual-brains

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา