[neverever] -งดของทอด ของหวาน ของมัน เน้นผัก ผลไม้ -ลดปริมาณของอาหารที่กินให้น้อยลง -ใช้หลักการ "อิ่มก่อนจะอิ่ม" -น้ำเปล่า ไม่ได้เป็นแค่น้ำเปล่า แต่เป็นสารมหัศจรรย์ช่วยลดน้ำหนักได้ ดื่มให้ได้มากๆในแต่ละวัน

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

18 ก.ย. 2021 เวลา 02:29 • ความคิดเห็น

-งดของทอด ของหวาน ของมัน เน้นผัก ผลไม้

-ลดปริมาณของอาหารที่กินให้น้อยลง

-ใช้หลักการ "อิ่มก่อนจะอิ่ม"

-น้ำเปล่า ไม่ได้เป็นแค่น้ำเปล่า แต่เป็นสารมหัศจรรย์ช่วยลดน้ำหนักได้ ดื่มให้ได้มากๆในแต่ละวัน

โฆษณา