Blockdit Logo (Mobile)
Health stylist
•
22 ก.ย. 2021 เวลา 10:10 • สุขภาพ
3 สูตร ลืมหวัด 🤧
⛈ ฝนมาทีไร อาการหวัดตามมาด้วยทุกที ทั้งไอ จาม น้ำมูก เป็นไข้ ยิ่งในช่วงที่มีการระบาดของโควิด ไม่รู้เลยว่าเป็นหวัด หรือ โควิดกันแน่ ทั้ง 2 โรค เกิดจากเชื้อไวรัส เพียงแต่เป็นคนละชนิดกัน
🥶 หวัด (common cold) เป็นโรคที่เกิดจากไวรัสหวัด (Rhinovirus) เจ้าตัวไวรัสจะไปติดเชื้อที่เซลล์เยื่อบุทางเดินหายใจ ทำให้เกิดการอักเสบ ร่างกายก็จะมีระบบภูมิคุ้มกันมาต่อสู้กับไวรัส และแสดงอาการออกมาเป็น อาการไอ จาม เจ็บคอ น้ำมูกไหล คัดจมูก รู้สึกไม่สบายตัว หรือบางคนอาจมีไข้ ปวดศีรษะ ครั่นเนื้อครั่นตัวร่วมด้วย แต่อาการหวัดจะค่อย ๆ ทุเลาลง และหายเป็นปกติได้เอง 😰 แต่ช่วงเวลาที่มีอาการนี่สิ สร้างความลำบากไม่น้อย โดยเฉพาะในเด็กเล็ก ๆ
ในประเทศไทยมีสมุนไพรมากมายที่สามารถนำมาใช้ดูแลสุขภาพเบื้องต้น เพื่อบรรเทาอาการจากหวัด และกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้มาต่อสู้กับเชื้อโรคได้ดีขึ้น
ในวันนี้ขอยกมา 3 ชนิด ได้แก่ ห้าทะลายโจร, ขิง และ มะขามป้อม
1. ฟ้าทะลายโจร เมื่อพูดถึงอาการหวัด จะไม่พูดถึงฟ้าทะลายโจรคงไม่ได้ ในปัจจุบันมีการวิจัยเกี่ยวกับฟ้าทะลายโจรมากมาย ทั้งในไทย และต่างประเทศ พบว่าช่วยรักษาอาการของโรคติดเชื้อทางเดินหายใจ ลดการอักเสบ ต้านไวรัส เพิ่มการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกัน และในปัจจุบันก็มีงานวิจัยมาพิสูจน์อีกขึ้นว่าฟ้าทะลายโจรสามารถใช้กับโรคโควิดได้
2. ขิง เป็นที่รู้จักกันดีในประเทศไทย เพราะเรามักเจอในอาหารเเละเครื่องดื่มต่าง ๆ อยู่เสมอ ขิงมีสารต้านอนุมูลอิสระ สารต้านการอักเสบ ช่วยต้านไวรัส และกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยบรรเทาอาหารไอ เจ็บคอ
3. มะขามป้อม เป็นสมุนไพรที่ใช้เป็นยาแก้ไอ ขับเสมหะ รักษาหลอดลมอักเสบ รักษาโรคทางเดินหายใจ ส่งเสริมการทำงานของภูมิคุ้มกัน มีสารสำคัญที่มีผลต่อการยับยั้งการสร้างและเเบ่งตัวของไวรัส
เนื่องจากโรคหวัดเป็นโรคที่ไม่รุนแรงถ้าไม่มีการติดเชื้อซ้ำซ้อน การใช้สมุนไพรในการดูแลรักษาสุขภาพเบื้องต้นเป็นสิ่งที่จำเป็น จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและต่อสู้กับเชื้อโรคได้ และยังช่วยป้องกันการติดเชื้ออื่น ๆ ที่อาจตามมาด้วยค่ะ
✨ 3 สูตรนี้ เป็นสูตรประจำที่อิงใช้ เมื่อเข้าสู่ฤดูฝนแล้วมีอาการคล้ายจะเป็นหวัด และเชื่อว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับคนรักสุขภาพที่ได้เข้ามาอ่าน
ช่วงนี้ฝนตกบ่อย รักษาสุขภาพกันด้วยนะคะ 💪❤️
พท.ป.บุญศิริ (หมออิง) Boonsiri Mediherbs
#สมุนไพร #หวัด #โควิด #health #healthy #healthstylist #boonsirimediherbs #แพทย์แผนไทยประยุกต์ #สุขภาพดี
โฆษณา