Health stylist
boonsiri.k
- อาหาร
- สุขภาพ
- ไลฟ์สไตล์
- 0
- 25โพสต์
- 34ผู้ติดตาม
- สวัสดีค่ะ 😊 หมออิง แพทย์แผนไทยประยุกต์ เกียรตินิยมอันดับหนึ่ง จากมหาวิทยาลัยมหิดล
- สร้างเพจเมื่อ 14 พ.ค. 2021
- ใครเป็นโรคทางเดินอาหาร กระเพาะ กรดไหลย้อน ลำไส้แปรปรวน ทานยาไม่หาย เพราะไม่รู้จักการรักษาสมดุลของ “ไมโครไบโอม”...
- เบาหวาน กินยาตลอดชีวิต จริงหรือ?เบาหวาน (Diabetes Mellitus) เป็นหนึ่งในโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือที่เราเรียกกันว่า โรค NCDs (Non-Communicable Disease) คือไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อ พบมากคือ เบาหวานชนิดที่ 2 ที่เกิดจาก "พฤติกรรม" การใช้ชีวิต... อ่านต่อ
- 3 สูตร ลืมหวัด 🤧⛈ ฝนมาทีไร อาการหวัดตามมาด้วยทุกที ทั้งไอ จาม น้ำมูก เป็นไข้ ยิ่งในช่วงที่มีการระบาดของโควิด ไม่รู้เลยว่าเป็นหวัด หรือ โควิดกันแน่ ทั้ง 2 โรค เกิดจากเชื้อไวรัส เพียงแต่เป็นคนละชนิดกัน... อ่านต่อ
- 1
- 💪 กินอะไรดี เสริมภูมิคุ้มกันสู้โควิด✨ในช่วงโควิดระบาดแบบนี้ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า เรื่อง “สุขภาพ” เป็นเรื่องใหญ่มากจริง ๆ หลาย ๆ คนหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพตนเองและคนใจครอบครัวมากขึ้น พากันตามหายา อาหาร และอาหารเสริมที่จะมาเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ให้ร่างกายแ... อ่านต่อ
- 3 พฤติกรรม ทำอ้วนไม่รู้ตัวเคยรู้สึกไหมคะ เรากินน้อยทำไมอ้วนง่าย ไม่ได้กินของมัน ๆ ทำไมถึงอ้วน นำหนักขึ้นอยู่เรื่อย ๆลองสังเกตพฤติกรรมตัวเองดูค่ะ ว่าคุณทำ 3 ข้อนี้อยู่หรือเปล่า... อ่านต่อ
- 2
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ดี ด้วย "ตรีผลา" วิตามินซีธรรมชาติ 🍊ในยุคที่มีการระบาดของโควิด 19 แบบนี้ แน่นอนว่าทุกคนต้องหาตัวช่วยในการดูแลสุขภาพ จะทำยังไงให้ภูมิคุ้มกันเราทำงานได้ดีขึ้น? ทำให้หลาย ๆ คนเริ่มหันมาใส่ใจดูแลตัวเองด้วยการออกกำลังกาย ปรับอาหารการกิน หาวิตามินและอา... อ่านต่อ
- ทำ 2 สิ่งนี้ก่อนนอน คุณจะสุขภาพดีตลอดไป 😴ทุกคนสามารถดูแลตัวเอง ส่งเสริมให้สุขภาพดีได้ง่าย ๆ ก่อนนอน เพราะการนอนหลับ เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายจะซ่อมเเซม ฟื้นฟูตัวเอง การนอนที่มีคุณภาพจะทำให้ร่างกายได้พัก สามารถชาร์จพลังได้เต็มที่...
- ตั้งครรภ์ ดูแลตัวเองยังไงดีในช่วง Covidอย่างที่ทุกคนทราบ ตอนนี้ Covid - 19 กำลังแพร่ระบาดไปทั่วโลก มีผู้ติดเชื้อมากขึ้นทุกวัน พบทั้งไม่แสดงอาการ และแสดงอาการ ความรุนแรงของโรคก็จะขึ้นกับแต่ละบุคคล ยิ่งมีโรคประจำตัว เช่น โรคระบบทางเดินหายใจ ภูมิคุ้มกั...
- “ปวดใจตอนเธอบอกลา ไม่เท่าปวดล้าที่กล้ามเนื้อตึง” ep.1ใครไม่เคยเจอกับตัวก็ไม่รู้หรอกว่ามันทรมานแค่ไหน ที่ต้องทนอยู่กับอาการปวดตึงกล้ามเนื้อ จะขยับ จะเคลื่อนไหวก็ปวด วันไหนตึงมาก ๆ ก็ชา นานวันเข้าก็ทำให้ปวดจนนอนไม่หลับ อ่อนเพลีย ตราบใดที่ยังทำงานอยู่อาการก็วนเวียนอ... อ่านต่อ
- 1
- ย่านาง “ยอดยาฤทธิ์เย็น”ย่านางเป็นพืชที่คนไทยใช้ประกอบอาหารและเป็นยารักษาโรคมานาน เป็นสมุนไพรฤทธิ์เย็น ใช้ลดความร้อน ลดพิษ แก้ไข้ กระทุ้งพิษ ดับกระหาย ซึ่งย่านางเป็น 1 ในส่วนประกอบของยา 5 ราก / แก้ว 5 ดวง / เบญจโลกวิเชียร ; รากย่านาง...
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
