ฝึกสมาธิ อยู่กับปัจจุบัน ฝึกดู ฝึกรู้ความคิด ฝึกบ่อยๆ และถ้ามาถูกทาง จะทำให้เห็นและเข้าใจในความคิด ว่ามันเข้ามา แล้วมันก็ดับไป แบบนี้ไม่จบไม่สิ้น ตราบที่เรารู้ว่าถูกหลอก ตาสว่างแล้ว ว่าความคิดที่หลอกมาตลอด ก็จะเห็นความจริง ว่าชีวิตมันเปลี่ยนแปลงตลอด เข้าใจโลกธรรม เมื่อนั้นจะตื่นเอง ตื่นจากความคิดที่มาหลอก ตื่นจากค่านิยมที่แต่งตั้งขึ้นมาเอง เหมือนน้ำที่หยดลงบนใบบัว แต่มันไม่ติดใบบัว เราจะอยู่ได้แบบไม่ทุกข์ คำนินทาสรรเสริญจะไม่มีอิทธิพลต่อชีวิตเราต่อไป จะพบกับความอิสระที่แท้จริง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
