Blockdit Logo (Mobile)
Anne the Rascal
•
12 ต.ค. 2021 เวลา 00:40
คิดว่าเราควรกินน้ำตาลวันละกี่กรัมคะ ?
ทางการแพทย์ว่า 400 กรัมต่อวัน เพราะในอาหารที่เรากินมีความหวานอยู่ในตัวอยู่แล้ว ทานเพิ่มเข้าไปได้แต่อย่าเยอะ เพราะเสี่ยงหลายโรคเลย ลดความหวานลงวันละนิดวันละหน่อย ทานอาหารแบบไม่ปรุงบ้างก็ดี
โฆษณา