Blockdit Logo (Mobile)

ความคิดเห็นบนคำถาม

คิดว่าเราควรกินน้ำตาลวันละกี่กรัมคะ ?
11 ต.ค. 2021 เวลา 14:52 • 1 คำตอบ
JUNE
คำตอบ (1)
  • Anne the Rascal
    •
    12 ต.ค. 2021 เวลา 00:40
    ทางการแพทย์ว่า 400 กรัมต่อวัน เพราะในอาหารที่เรากินมีความหวานอยู่ในตัวอยู่แล้ว ทานเพิ่มเข้าไปได้แต่อย่าเยอะ เพราะเสี่ยงหลายโรคเลย ลดความหวานลงวันละนิดวันละหน่อย ทานอาหารแบบไม่ปรุงบ้างก็ดี