☕ จะเกิดอะไรขึ้นถ้า" แก้วเดียวจบ "🍋
เรื่องมีอยู่ว่า กาแฟก็อยากกิน น้ำมะนาวก็ต้องดื่มเพื่อเสริมภูมิต้านทาน แต่จะดื่มที่ละแก้วก็เสียเวลาเลยเอาร่วมกันไว้ในแก้วเดียวซะเลยค่ะ ก็ได้รสชาติก็อร่อยไปอีกแบบนะ
พอดื่มไปสักพักก็อยากรู้ว่ามันจะมี ผลดี ผลเสีย
อะไรหรือเปล่า เลยไปหาข้อมูลมาดังนี้ค่ะ
จากข้อมูลพบว่า การดื่มกาแฟดำผสมกับน้ำมะนาวนั้น ช่วยในเรื่องระบบขับถ่ายได้ขึ้น
ลดอาการท้องผูกได้ดี ถ้าหากใครมีอาการท้องผูกบ่อยๆ ทานกาแฟดำผสมกับน้ำมะนาวจะข่วยให้ขับถ่ายได้ตรงเวลามากขึ้น
วิธีทานก็คือให้ชงกาแฟดำแบบไม่ใส่น้ำตาล ผสมกับน้ำมะนาวครึ่งลูก ทานก่อนอาหารเช้า 2-3 ครั้ง
ต่อสัปดาห์ จะช่วยลดอาการท้องผูกได้
อีกทั้งยังช่วยผลักสิ่งตกค้างหรือไขมันที่ติดอยู่ตามผนังลำไส้ให้ออกมา ช่วยลดหน้าท้อง และลดน้ำหนักได้อีกทางหนึ่ง
ถ้าใครที่ชอบทานกาแฟดำอยู่แล้ว ก็ถือว่าเดียวเดียวจบเลยหล่ะค่ะ แต่อย่างไรก็ดื่มด้วยความ
ระมัดระวังด้วยนะคะ ดูร่างกายโดยรวมของเราเป็นหลักนะคะ
ถ้าใครมีปัญหาด้านกระเพาะอาหารอยู่ ทานกาแฟตอนท้องว่างในช่วงเช้า ก็อาจจะต้องหลีกเลี่ยงเมนูนี้ไปเลยนะคะ แต่ถ้าเช็คแล้วว่าร่างกายไม่มีความเสี่ยงใดๆก็จัดเต็มไปเลยค่ะ
หวังจะมีประโยชน์นะคะ
ขอบคุณสำหรับติดตาม
พบกันบทความต่อไปค่ะ
ขอบคุณข้อมูลจาก
ขอบคุณภาพประกอบสวยๆจาก
Madseco coffee lnc.
- 12
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
