ทำตัวยุ่ง ๆ ทำงานเยอะ ๆ เพื่อจะทำให้จิตใจจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง แทนที่จะจมอยู่กับความทุกข์ความเสียใจ มันก็ได้ผลในช่วงที่มันยุ่งๆงานเยอะๆ นั่นแหละครับ
แต่มันจะมีช่วงเวลาหนึ่ง ๆ ในแต่ละวัน ที่คุณจะไม่สามารถหาอะไรมาดึงจิตใจไม่ให้จดจ่อกับเรื่องที่ทุกข์ที่เสียใจ ตอนนั้นแหละครับ มันก็จะเศร้าเสียใจอยู่นั่นแหละ
แต่ละคนก็จะมีวิธีรับมือกับอาการแบบนี้ ต่างคนก็คงต่างวิธี แต่สุดท้าย ไม่ว่าอะไร ทุกข์หรือเสียใจแค่ไหน เวลาจะเยียวยาให้บรรเทาเองครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
