ความคิดเห็นบนคำถาม
เคยทำตัวยุ่งๆ ทำงานเยอะๆ เพื่อให้ลืมเรื่องที่ทำให้เสียใจ ใครเคยทำแล้วสำเร็จบ้างค่ะ ?
14 ต.ค. 2021 เวลา 12:39 • ไลฟ์สไตล์ • 8 คำตอบ
คำตอบ (8)
- สุดยอดคำตอบต้องทำสิ่งหนึ่งสิ่งใดอย่างจริงจัง ทำแบบมี passion อ่ะ คือทำแบบหลงใหลมุ่งมั่นจนกว่าสิ่งนั้นจะสำเร็จ จึงจะบรรเทาความเสียใจได้ แต่ความเสียใจไม่ได้หายไปไหน แค่มีอารมณ์ใหม่มาทับ เท่านั้นเองค่ะ
- เคยทำค่ะ ช่วงทำงานเยอะๆ ก็จะลืม แต่พอมีเวลาว่าง ใจมันก็จะวนไปคิดอยู่ดีตอนนี้เลยปรับวิธี ถ้าคิดให้รู้ว่าคิดและปล่อยวาง (ตอนนี้กำลังฝึกวิธีนี้อยุ่ค่ะ)
- เราไม่สามารถหลอกตัวเราเองได้ครับแต่การทำงานให้ยุ่ง จะได้ไม่ต้องคิดวนในความเสียใจ นั้นเป็นวิธีที่ไม่เลว...
- เราเคยทำค่ะ คือไม่ได้หางานมาทำเพื่อให้ลืม แต่ตอนนั้นกลับมีงานเข้ามาเยอะมากๆวุ่นวายมากๆ55 ใจที่ยังทุกข์ก็ยังไม่ทันได้เยียวยา ตอนนั้นบอกตัวเองว่าโอเคเดี๋ยวเสร็จงานจะกลับมานั่งฟังเพลงอกหักใหม่นะ สุดท้ายลืมไปเลย5555...
- เคยและสำเร็จค่ะ เราว่ามันช่วยได้เยอะมากจริงๆนะคะ ช่วยได้ดีกว่าการนั่งฟุ้งซ่าน ถูกความเจ็บปวดทำร้าย จริงๆมันไม่ได้ทำให้ลืม แต่มันทำให้เรามองเรื่องเจ็บปวด เสียใจ ซอฟท์ลงค่ะ เวลาผ่านไป เราจะเสียใจน้อยลง และมองโลกกว้างขึ้น ให้อภัยได้มากขึ้นค่ะ
- เราเคยทำค่ะ แต่ไม่สำเร็จนะคะ 5555555จะได้โฟกัสแค่ช่วงเวลาหนึ่ง หรืออาจจะทำไปคิดไปยังได้เลยค่ะแต่ก็ยังพยามยามหาอะไรทำมากๆ ที่ช่วยพัฒนาตัวเองสุดท้ายเเล้ว คือเวลาที่จะช่วยเยียวยาเราค่ะ...
- ไม่เคยค่ะ☺️เรื่องที่ทำให้เสียใจก็ยังคงอยู่แต่จะพักไว้ก่อน โฟกัสหน้าที่ๆอยู่ตรงหน้าเราคิดว่าไม่จำเป็นที่จะต้องพยายามลืมเพราะยิ่งพยายามจะลืมก็จะยิ่งแย่...
- ทำตัวยุ่ง ๆ ทำงานเยอะ ๆ เพื่อจะทำให้จิตใจจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง แทนที่จะจมอยู่กับความทุกข์ความเสียใจ มันก็ได้ผลในช่วงที่มันยุ่งๆงานเยอะๆ นั่นแหละครับแต่มันจะมีช่วงเวลาหนึ่ง ๆ ในแต่ละวัน ที่คุณจะไม่สามารถหาอะไรมาดึงจิตใจ...
