17 ต.ค. 2021 เวลา 17:47 • ไลฟ์สไตล์
เคยทำค่ะ ช่วงทำงานเยอะๆ ก็จะลืม แต่พอมีเวลาว่าง ใจมันก็จะวนไปคิดอยู่ดี
ตอนนี้เลยปรับวิธี ถ้าคิดให้รู้ว่าคิดและปล่อยวาง (ตอนนี้กำลังฝึกวิธีนี้อยุ่ค่ะ)
โฆษณา