เริ่มลงมือทำ แล้วดี เลยทำต่อเนื่อง แล้วกลายเป็นนิสัยพฤติกรรมใหม่เลยค่ะ จริงๆคือ ทำทีละเล็กทีละน้อยค่ะ ทำแล้วเห็นผล ก็เลยทำต่อเนื่องค่ะ แล้วทุกวันนี้คือสามารถทำได้โดยอัตโนมัติค่ะ ทริคของเราคือ
- ตั้งเป้าหมาย อาจจะตั้งเป้าหมายภาพกว้างๆแล้วมาย่อยเป็นจากเล็กๆ ไปหา ใหญ่
- การทำทีละเล็กทีละน้อย จะค่อยๆสะสม สร้างนิสัยใหม่แบบไม่ต้องฝืน แล้วมันจะทำได้ดี เพราะเราทำไปทีละช็อตทีละช็อต
- มองเห็นด้านที่ดีคือทำแล้วเป็นประโยชน์ และ ดีระยะยาว จึงสมควรแก่การทำ
-ให้กำลังใจตัวเองว่า ฉันทำได้
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
