21 พ.ย. 2021 เวลา 12:59 • ไลฟ์สไตล์
ยอมรับคำวิจารณ์อย่างคนฉลาด
ในชีวิตเราทุกคนสิ่งที่เราหลีกเลี่ยงไม่ได้คือคำวิจารณ์ ไม่ว่าเราจะเป็นใครมาจากไหน ตราบใดที่เราอยู่ร่วมกับผู้อื่น ตราบนั้นก็ย่อมมีคนวิจารณ์เราอยู่ร่ำไป คนที่คาดหวังว่าตัวเองจะไม่ถูกใครวิพากษ์วิจารณ์เลยนั้น คือคนที่ไม่ตระหนักถึงสัจธรรม และไม่ได้อยู่ในโลกของความเป็นจริง และการไม่สามารถยอมรับคำวิพากษ์วิจารณ์จากใคร จะทำให้เขาเป็นทุกข์ ไม่สามารถอยู่ร่วมกับผู้อื่นได้อย่างมีความสุข และที่สำคัญคือยากที่จะประสบความสำเร็จ
เมื่อพูดถึงความสำเร็จ เราทุกคนย่อมรู้ดีว่าบนเส้นทางความสำเร็จย่อมมีการถูกวิจารณ์อยู่ควบคู่ เพราะไม่ว่าเราจะเป็นอย่างไรหรือทำอะไรก็ย่อมจะอยู่ในสายตาคนอื่น และคนแต่ละคนต่างก็มีความคิด และมุมมองที่แตกต่างกัน และสามารถวิจารณ์คนอื่นตามความคิด และมุมมองของเขา ดังนั้น เราจึงต้องยอมรับว่าเราไม่มีสิทธิ์ที่จะควบคุมหรือห้ามคำวิจารณ์ของใคร และเมื่อเราไม่สามารถหลีกเลี่ยงคำวิจารณ์ได้ วิธีที่ดีที่สุดก็คือการยอมรับคำวิจารณ์อย่างคนฉลาด
คนที่ประสบความสำเร็จส่วนใหญ่เป็นคนฉลาด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรับมือกับคำวิจารณ์ อันดับแรก พวกเขาพยายามยอมรับคำวิจารณ์ เพราะรู้ว่ามันคือสิ่งที่เราหลีกเลี่ยงไม่ได้ อันดับที่สอง พวกเขาพยายามมองคำวิจารณ์ในแง่บวก และคิดว่ามันคือสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อเรา และอันดับที่สาม พวกเขารู้จักเลือกที่จะตอบสนองต่อคำวิจารณ์ในแต่ละประเภทอย่างแตกต่างกัน
ถ้าจะแยกแยะอย่างง่าย ๆ คำวิจารณ์นั้นมีอยู่ 2 ประเภท ประเภทแรก คือคำวิจารณ์ที่ไม่สร้างสรรค์ ซึ่งมีแต่บั่นทอนกำลังใจ และความเชื่อมั่นของเรา และไม่มีประโยชน์ใด ๆ ต่อเรา ซึ่งเราก็ควรจะแค่รับฟัง และปล่อยให้ผ่านไป คำวิจารณ์ประเภทนี้ถ้าเราไปใส่ใจหรือเก็บเอามาคิดมาก ๆ จะมีแต่ทำให้เราเครียด ดังนั้น เราต้องเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง และอย่าปล่อยให้มันส่งผลต่อตัวเรา
ส่วนประเภทที่สองก็คือคำวิจารณ์ที่สร้างสรรค์ ไม่ว่าจะเป็นคำวิจารณ์ในแง่บวกหรือในแง่ลบ แต่ถ้ามันมีข้อคิดหรือข้อแนะนำดี ๆ ซ่อนอยู่ และเราสามารถนำความคิดเห็นเหล่านั้นมาใช้ให้เป็นประโยชน์ต่อตัวเองได้ เช่น ในการปรับปรุง และพัฒนาตัวเองหรือสิ่งที่เราทำ เราก็ควรยินดียอมรับคำวิจารณ์นั้น มองในแง่บวก และนำมาใช้ให้เกิดผลด้านบวกต่อตัวเอง
คนที่ประสบความสำเร็จฉลาดพอที่จะมองข้ามคำวิจารณ์ที่ไม่สร้างสรรค์ และใช้ประโยชน์จากคำวิจารณ์ที่สร้างสรรค์ ส่วนคนที่ล้มเหลวจะทำในสิ่งที่ตรงกันข้าม คือมัวแต่เครียดกับคำวิจารณ์ที่ไม่สร้างสรรค์ และมองข้ามคำวิจารณ์ที่สร้างสรรค์ และมีประโยชน์ ความแตกต่างข้อนี้ทำให้คนที่ประสบความสำเร็จมีแต่พัฒนาขึ้นเรื่อย ๆ และทำให้คนที่ล้มเหลวหยุดอยู่ที่เดิมหรือมีแต่ก้าวถอยหลัง
ดังนั้น ลองถามตัวเองว่าคุณเป็นอย่างไรหรือมีนิสัยอย่างไรในการตอบสนองต่อคำวิจารณ์ ถ้าที่ผ่านมาคุณมีนิสัยไม่ยอมรับคำวิจารณ์ ต่อต้านหรือใช้มันให้เกิดผลด้านลบต่อตัวเอง ให้พยายามเปลี่ยนนิสัยเสียใหม่ หากมีใครวิจารณ์คุณอย่างไม่สร้างสรรค์ ให้คุณยอมรับ และปล่อยวางเสีย และหากมีใครวิจารณ์คุณอย่างสร้างสรรค์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นคนในครอบครัว เพื่อน หรือเพื่อนร่วมงานที่หวังดีต่อคุณ คุณก็ควรยอมรับ และรู้สึกขอบคุณในการสนับสนุน และความคิดเห็นที่จะมีประโยชน์ต่อคุณในอนาคต
จำไว้ว่าถ้าคุณรู้จักยอมรับคำวิจารณ์อย่างฉลาด คำวิจารณ์จะเป็นส่วนหนึ่งของความสำเร็จของคุณ และไม่เพียงเท่านั้น แต่คุณยังจะใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขมากขึ้นด้วย และไม่ว่าจะในการทำงานในสังคมหรือในความสัมพันธ์ของคุณก็จะราบรื่น
• • • • •
พฤศ กาญจน์ศิริ
.. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. ..
ที่มา : หนังสือ "45 นิสัยใหม่ที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ"
|อย่าหวังจะเห็นความเปลี่ยนแปลงในชีวิต
|หากเราไม่กล้าเปลี่ยนตัวเอง
โฆษณา