🙋 ข้าวไรซ์เบอร์รี่ดื่มได้🥛 ‼️
... เหมือนชงกาแฟ ชงโอวัลติล ....☕
งงกันไหมคะ ?.... 😄 มาเฉลยเลยดีกว่า
❤️
🌾 เพราะว่าเป็นข้าวไรซ์เบอร์รี่ที่ไปบดเป็น ' ผง '
แล้วนี่เองค่าาา พอเป็นผง ก็สามารถเอาไปใส่ในเครื่องดื่ม
หรือโรยบนอาหาร ขนมอะไรใดๆ ได้หมดเลยค่ะ
😊 ทานง่าย ... ได้สุขภาพจากข้าวไรซ์เบอร์รี่เต็มๆค่า 😛
🌟 บอกก่อนว่าอันนี้มารีวิวประสบการณ์หลังทาน
ไม่ได้โฆษณาหรือขายสินค้าใดๆนะคะ 😊
😊 RICE BERRY ORGANIC ดื่มได้ 😊
- ★จุดเริ่มต้นของการหันมาทานข้าวไรซ์เบอร์รี่ 🙋
😋 เอาตรงๆเป็นคนชอบทานข้าวเหนียวมากค่ะ 😅
รวมทั้งขนมหนึบๆทุกรายการ
; สังเกตจากคลิปรีวิวทำไดฟุกุกินเอง 😁
คลิปรีวิวครองแครงทุเรียนงี้
ก็น่าจะเดาความชอบเราออกเลยใช่ไหมน้าาา
😂 คนฟังคง เอ๊ะ !! แล้วเกี่ยวไร ????
😋 ปรากฏว่าพอได้ทานข้าวไรซ์เบอร์รี่ คือติดใจทันที
(สำหรับเรา) คิดว่า Texture ข้าว ดูคล้ายข้าวเหนียว
มากค่ะ 555 ... เคี้ยวๆไปจะอารมณ์กินขนมหนึบๆ 😁
(คนชอบกินขนมหนึบๆพอจะเข้าใจใช่ม้า.. 😅)
นอกจากนี้เนื้อสัมผัสของข้าวจะนุ่ม
รสชาติของข้าวจะหอมมัน
และมีกลิ่นหอมๆเฉพาะตัวอีกด้วย
🌾 ส่วนข้อดีที่เห็นชัดๆเลย คือ ขับถ่ายดีมากค่ะ
ปกติเข้าเวรก็บางทีงานยุ่งลากยาว พักผ่อนน้อยอีก
ระบบก็จะมีรวนๆบ้างงี้ 😳
พอหันมาลองทานข้าวไรซ์เบอร์รี่
ส่วนตัวคิดว่าระบบขับถ่ายดีขึ้นค่ะ ถ่ายทุกวันน 😁
☝️ แต่ก็ต้องขึ้นกับองค์ประกอบอื่นด้วยนะ
ทานน้ำเพียงพอมั้ย ? ทานอาหารที่มีกากใยบ้างมั้ย ?
ออกกำลังกาย ขยับเคลื่อนไหวร่างกายบ้างหรือเปล่า ?
ตรงนี้ก็สำคัญค่ะ ...🌟
ทุกอย่างต้องมีองค์ประกอบควบคู่กันไป 👍
🙋 มาต่อค่ะ ๆ
แล้วทีนี้ก็บังเอิญมาเจอข้าวไรซ์เบอร์รี่ แบบบดผง
ผ่านทางเพจค่ะ ไม่รอช้า ‼️
คนชอบลองผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับการกินแบบเรา
ต้องไม่พลาดค่ะ ทันใดนั้นก็ลองสั่งมาดูค่ะ 😁
ขอบคุณรูปภาพจากเพจ รวงข้าวลุงประโยชน์ ชาวนาไทย
🌾 ถุงนึงจะมี 500 กรัม ค่ะ สั่งมา 2 ถุง
(เพราะตอนนั้นมีโปร 1 แถม 1 พอดีด้วย) 😂
ถุงเค้าจะมีซิปล็อคไว้ให้
ทานเสร็จก็ปิดซิปล็อคไว้ทานครัั้งต่อไปได้ค่ะ
😋 ที่ชอบเลยคือ สามารถพกพาไปทานได้สะดวก
ตอนอยู่เวรก็แบ่งใส่ซองเล็กๆ เทใส่เครื่องดื่ม
อาหารได้ทั้งหมดเลย
พอลองกินเปล่าๆ ก็จะอารมณ์กรุบๆหน่อย
แต่ผงจะค่อนข้างละเอียด
กินกับอย่างอื่นคิดว่า work กว่าค่ะ
😊 รูปข้างล่างนี้ ลองใส่ผงข้าวใส่กับนม ปั่นเย็น
โดยเครื่องปั่นที่ไปสอยมาจากแอฟส้ม
ที่เคยได้รีวิวไปก่อนหน้านี้ค่า ~
เย็นชื่นใจ ได้ประโยชน์จากข้าวไรซ์เบอร์รี่อีกด้วยค่ะ
👍 ทานเช้าๆ ช่วงอยู่เวร 🏪 เหมาะกับชีวิตเร่งรีบ
แบบเรามาก 😁 ไม่รีบ ก็ทานได้ค่ะ
ได้คุณประโยชน์เต็มจากข้าวไรซ์เบอร์รี่อีกด้วยนะ....
🌟 ต้องบอกเลยว่า ใครที่ไม่ชอบทานข้าวไรซ์เบอร์รี่
ต้องลองสักครั้งค่ะ ฉีกกฏการกินข้าวไปเลย
และคิดว่าเด็กๆ น่าจะชอบ เพราะ สามารถใส่ในขนม
อาหารได้ทุกชนิดเลย ~😊 คุงก็แม่แอบใส่ได้ 😁
https://www.123rf.com
- ★คราวนี้จะมาบอกเล่าคุณประโยชน์ของข้าวไรซ์เบอร์รี่กัน เผื่อใครอยากลองทานนะคะ 💃
1. 🌾 " ชะลอความแก่ " 🌾
🌟 เพราะข้าวไรซ์เบอร์รี่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ( Antioxidant) ซึ่งก็มาจากรงควัตถุสีม่วงเข้ม
ที่พบในข้าวชนิดนี้นั่นเอง โดยรงควัตถุนี้ก็คือสาร
แอนโทไซยานิน ( Anthocyanin )
จัดอยู่ในกลุ่ม Flavonoid เป็นสารต้านปฏิกิริยา Oxidation ของอนุมูลอิสระได้
https://www.researchgate.net
🌟 ซึ่ง Flavonoid ถือเป็นวิตามินที่มีโครงสร้างโมเลกุล
ึคล้ายฮอร์โมนเพศหญิง จึงช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิวพรรณ ซ่อมแซมผิวหมองคล้ำ สาวๆ ควรหาทานค่า
https://www.sciencedirect.com
🌟 และเจ้า Flavonoid ยังมีประโยชน์อีกมากอาทิ
💡 ลดระดับคอเรสเตอรอลในเลือด
💡 ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ
💡 เป็นสารต้านอาการแพ้ ต้านไวรัส ต้านการอักเสบได้
💡เป็นอาหารที่เหมาะแก่คนเป็นโรคมะเร็ง
มีการศึกษาบอกว่า ช่วยลดการเจริญเติบโต
และเส้นเลือดภายในเนื้องอกค่ะ
2. 🌾 มีไฟเบอร์สูง 🌾
🌟 ซึ่งก็คือใยอาหารจากเปลือกหุ้มเมล็ดข้าวไรซ์เบอร์รี่
นั่นเอง ซึ่งข้อนี้จะเห็นได้ชัดในเรื่องของระบบขับถ่ายที่กล่าวไปในตอนแรกค่ะ
🙋 พอฟังประโยชน์คร่าวๆกันไปแล้ว
ส่วนตัวคิดว่าจะสั่งทานต่อเรื่อยๆค่า
เป็นอาหารสุขภาพที่ควรมีไว้ติดบ้าน 😄
ถ้าใครอยากลอง ปักหมุดไว้ให้ค่า
📍 เพจ รวงข้าวลุงประโยชน์ ชาวนาไทย
❌ โนสปอนนะคะ ทานดีเลยรีวิวค่าา ~😊👍👍
🙏 ขอบคุณข้อมูล 🙏
🔸https://www.news-medical.net/news/20210915/Flavonoids-can-potentially-help-prevent-COVID-19-induced-diarrhea-study-finds.aspx
- 8
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
