ส่วนตัวคิดว่า ควรทบทวนและถามตัวเองว่าสาเหตุของอาการหมดไฟจริงๆเกิดจากเรื่องอะไร บางทีอาจจะเป็นปัญหาจากที่ทำงาน หรือปัญหาในครอบครัว เป็นความไม่สบายใจบางเรื่องในจิตใจ จนส่งผลกระทบต่อเรื่องอื่นๆค่ะ
แต่ถ้าไม่มีเลย อยู่ดีๆรู้สึกหมดไฟก็เป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้ค่ะ อาจจะอยู่ในสภาพแวดล้อมเดิมๆนานเกินไป ลองเปลี่ยนบรรยากาศ เปลี่ยนสิ่งแวดล้อม จัดห้องจัดมุมทำงานให้มีชีวิตชีวาขึ้นอาจจะช่วยได้ค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
