ความคิดเห็นบนคำถาม
หมดไฟในทุกๆอย่างของชีวิต ถือว่าเป็นซึมเศร้ามั้ยครับ ?
21 พ.ย. 2021 เวลา 12:03 • ความคิดเห็น • 18 คำตอบ
ช่วงนี้ผมไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรครับ เบื่อทุกอย่างในชีวิตไปหมด นอนไม่หลับ เนื่อยๆทุกอย่างทั้งงานทั้ง... ดูเพิ่มเติม
คำตอบ (18)
- สุดยอดคำตอบส่วนตัวคิดว่า ควรทบทวนและถามตัวเองว่าสาเหตุของอาการหมดไฟจริงๆเกิดจากเรื่องอะไร บางทีอาจจะเป็นปัญหาจากที่ทำงาน หรือปัญหาในครอบครัว เป็นความไม่สบายใจบางเรื่องในจิตใจ จนส่งผลกระทบต่อเรื่องอื่นๆค่ะแต่ถ้าไม่มีเลย อยู่ดีๆรู้สึกหมดไฟก็เป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้ค่ะ อาจ...
- คุณกำลังย่ำอยู่กับที่ ความจำเจเดิม ๆบางทีคุณอาจไม่ใช่คนประเภทที่ชอบความซ้ำซากจำเจ ลองทบทวนตัวเองดีมั้ยว่าแท้จริงแล้วเราต้องการอะไร ?ลองหาเวลาว่าง วันหยุด ผ่อนคลาย ออกไปทำอะไรใหม่ ๆ...
- อาจจะไม่เป็นนะครับ แต่ถ้าให้ชัวร์ปรึกษาแพทย์ดีกว่านะครับ เป็นกำลังใจให้นะ :)
- ไม่เคยเป็นนะครับ แต่เป็นกำลังใจให้ครับปล. ผมเป็นโรคแพนิค
- อยู่คนเดียว ระวังความคิดค่ะหมดไฟ..ไม่มีหรอกค่ะ ใจเราคิดไปเองค่ะจิตเป็นนาย กายเป็นบ่าวนะคะอย่าให้ความคิดนี้มาบั่นทอน สุขภาพเรา...
- รีบออกไปข้างนอกครับ เข้าป่า นั่วรถไฟ เดินทางไกล แอดเวนเจอร์
