ทำความรู้จักกับ"ไฮเปอร์เวนติเลชั่น ซินโดรม" ภัยใกล้ตัวที่เกิดจากภาวะความเครียดกดดันกันค่ะ
ในปัจจุบันสิ่งที่ทุกเพศทุกวัยต้องเผชิญหน้ากับโควิด ทำให้การใช้ชีวิตเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วต้องเก็บตัวอยู่บ้านเป็นเวลานาน ทั้งยังwork from home และนักเรียนต้องนั่งเรียนonlineเป็นเวลานานต่อวัน เราเลยจะมาแนะนำให้ทุกคนรู้จักกับอาการไฮเปอร์เวนติเลชั่นค่ะ มันไม่ใช่โรคแต่เป็นอาการอย่างนึงที่เกิดจากความเครียดการวิตกกังวลในเรื่องต่างๆสามารถเกิดได้กับทุกเพศและทุกวัยแต่จะเกิดมากในเพศหญิงโดยเฉพาะวัยรุ่น เราเองในวัย15ปีเคยมีอาการไฮเปอร์เวนติเลชั่นเพราะปกติแล้วเป็นคนที่เครียดง่ายวิตกกังวลกับทุกเรื่องเลยค่ะ (ตามภาพประกอบ)อาการของมันน่ากลัวมากเราร้องไห้อย่างหนักมือชาและจีบเกร็งเป็นเวลานาน เมื่อไปพบแพทย์ถึงได้ทราบอย่างแน่ชัดและทำการรักษาอย่างถูกวิธี
สรุปแล้วอยากให้ทุกคนมั่นดูแลตัวเองบ่อยๆนะคะ ความเครียดจะอยู่กับเราไม่นานถ้ารู้จักการปล่อยวาง ใช้ชีวิตให้มีความสุขเรื่องราวบางเรื่องปล่อยให้มันเป็นอดีตไปค่ะอย่ายึดติดกับมัน อดีตคืออดีตมาทำปัจจุบันให้ดีขึ้นกันนะคะ( ✌︎'ω')✌︎
- 4
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
