cover

pwngirll

  • สุขภาพ
  • ดนตรี เพลง
  • 0
  • 6
    โพสต์
  • 11
    ผู้ติดตาม
  • สร้างเพจเมื่อ 21 พ.ย. 2021
  • สวัสดีค่า บล็อกสุดท้ายของเราแล้วคิดไม่ออกเลยค่ะว่าจะมาเขียนอะไรดี! หลังจากที่ทุกคนติดตามกันมาชีวิตเรามีแต่ความเครียดเรื่องเครียดๆ ปวดหัวเต็มไปหมดเลย วันนี้เราอยากจะมาให้✊🏻📦💖 กับทุกคนบ้างค่ะ
    ไม่ว่าทุกคนกำลังเจอเรื่องแย่ๆมากน้อยแค่ไหนเชื่อเรานะคะว่ามีเรื่องแย่ๆก...
  • สวัสดีค่าา วันนี้กลับมาเจอเกี่ยวกับความเครียด อาการปวดหัวต่างๆกันอีกแล้วค่ะ☹️ ในบทความนี้เราอยากจะมาพูดถึงความเครียดอาการปวดหัวที่เกิดขึ้นได้บ่อยๆมาในตัวเราเองค่ะ
    เราเป็นเด็กมัธยมปีสุดท้ายคนนึงที่มีอาการปวดหัวนี่เกือบทุกวันเลยค่ะ เดา...
  • มาทำความรู้จักกับโรคซึมเศร้ากันค่ะ โรคซึมเศร้าเกิดได้จากหลายปัจจัยมากๆค่ะโดยเฉพาะความเครียดเนี่ยตัวดีเลยค่ะ ความเครียดสะสมเกิน2สัปดาห์ ความเศร้าต่างๆนานาสามารถทำให้เป็นโรคซึมเศร้าได้เลยนะคะ แล้วยังสามารถเกิดได้ในทุกเพศทุกวัยอีกด้วยค่ะ...
  • สวัสดีค่าา 🍅👀✨✅ วันแรกของเดือนธันวาคม เดือนสุดท้ายของปี2021แล้ว เดือนที่ผ่านมาของทุกคนเป็นยังไงกันบ้างคะปีนี้เป็นปีที่ดีหรือแย่ยังไงมันก็จะเป็นเพียงแค่ช่วงเวลานึงของชีวิตเรา เดี๋ยววันเวลาช่วงนี้มันก็จะผ่านไปเอง วันเวลาจะทำให้ทุกอย่างดีขึ้น เองค่ะ เราจะมาแนะนำวิธีกำจัดความเครียด...
  • สวัสดีค่าา หลังจากที่เราได้พูดถึงความเครียดกันไปแล้ว วันนี้มารู้จักวิธีการกำจัดความเครียดกันดีกว่าค่ะ
    บางครั้งเราก็เจอความเครียดความวิตกกังวลที่ผ่านไปไม่ได้สักที ใช่ไหมคะ วันนี้เราเลยจะมาบอกวิธีที่ทำให้เราปล่อยวางกับเรื่องบางเรื่องได้สักทีค่ะ...
  • ทำความรู้จักกับ"ไฮเปอร์เวนติเลชั่น ซินโดรม" ภัยใกล้ตัวที่เกิดจากภาวะความเครียดกดดันกันค่ะ
    ในปัจจุบันสิ่งที่ทุกเพศทุกวัยต้องเผชิญหน้ากับโควิด ทำให้การใช้ชีวิตเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วต้องเก็บตัวอยู่บ้านเป็นเวลานาน ทั้งยังwork from home... อ่านต่อ