Pagophagia โรคติดน้ำแข็ง
Pagophagia โรคติดน้ำแข็ง
เมืองไทยอาการร้อน หลายคนก็มักจะดับร้อนด้วยการเคี้ยวน้ำแข็ง ซึ่งก็จะรู้สึกเพลิน ๆ จนติด สิ่งนี้ถือเป็นโรคอย่างหนึ่ง หลายคนอาจจะไม่รู้ตัวว่ากำลังเสี่ยงเป็นโรคติดน้ำแข็ง
Pagophagia มาจากภาษากรีกคือ Lagos ซึ่งมีความหมายว่า น้ำแข็ง และ Pago ที่แปลว่า กิน
โรคติดน้ำแข็ง เป็นอาการชนิดหนึ่งที่ผู้ป่วยมีนิสัยย้ำคิดย้ำทำกับการกินน้ำแข็งจนเกิดผลเสียต่อสุขภาพ ทั้งสุขภาพกาย และสุขภาพใจ
โรคติดน้ำแข็งมักเกิดตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่ สาเหตุหลักเกิดจากการเครียดแล้วหาอะไรทำเพื่อผ่อนคลายจิตใจและอารมณ์ บางคนนอกจากจะเคี้ยวน้ำแข็งแล้วยังมีพฤติกรรมอื่น เช่น กัดเล็บ ดึงเส้นผม เป็นต้น และอีกสาเหตุหนึ่งนั้นมาจากร่างกายขาดธาตุเหล็ก จนอาจส่งผลให้เกิดโรคแทรกซ้อนอย่างการขาดสารอาหารได้
อาการเบื้องต้น
- อยากกัดน้ำแข็งตลอดเวลา
- ผิวเริ่มซีด
- เล็บเปราะบาง
- ใบหน้า ลิ้น บวม
- ร่างกายไม่ค่อยมีแรง
- เจ็บหน้าอก
- หายใจถี่
- เวียนหัว
- มือ เท้าชา จนไปถึงการเป็นตะคริว
ผลกระทบจากโรคติดน้ำแข็ง
- ฟันบิ่น หัก แตก หรือฟันอาจหลุดได้
- บางคนเคี้ยวน้ำแข็งเสียงดังแบบไม่รู้ตัว ทำให้กลายเป็นคนเสียมารยาทบนโต๊ะอาหาร
- อาจจะเป็นปัญหาสุขภาพจิต เช่น อาการเครียด ชอบย้ำคิด-ย้ำทำ
- เสี่ยงติดเชื้อโรค เชื้อแบคทีเรีย ในน้ำแข็งที่อาจมีสารปนเปื้อน
วิธีแก้ปัญหา
- พยายามลดปริมาณในการทานน้ำแข็งลงในแต่ละวัน
- เลือกทานน้ำแข็งก้อนเล็กเพื่อลดการเสี่ยงการเคี้ยวน้ำแข็ง
- เลือกดื่มน้ำเย็นแทนการเคี้ยวน้ำแข็ง
- ปรึกษาแพทย์
#สาระจี๊ดจี๊ด
พฤติกรรมการเคี้ยวน้ำแข็งเป็นชีวิตจิตใจ อาจทำให้เสี่ยงเป็นโรคโลหิตจางได้ เพราะการเคี้ยวน้ำแข็งนั้นเป็นหนึ่งในอาการของโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กต่าง ๆ
#Wasabi ขอเพียงมีส่วนเล็ก ๆ ที่ช่วยให้คุณ!
“เจริญเติบโต ก้าวหน้า สำเร็จ อย่างภาคภูมิใจ”
#สาระจี๊ดจี๊ด #Wasabi #ความรู้ขึ้นสมอง
- 9
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
