10 ธ.ค. 2021 เวลา 09:24 • สุขภาพ
ถ้าเป็นข้อสอบคงต้องเดา ผมใช้จากชีวิตจริงที่เขารณรงค์ลดหวาน/เค็ม ก็กินหวานน้อยลงเรื่อยๆจนลิ้นเราสามารถตอบสนองความหวานได้ทันทีเหมือนกับที่ไม่กินเค็ม เราไม่รู้หรอกว่าแกง/ผัด/ต้ม เขาใส่น้ําตาลกี่ช้อน นอกจากทำกินเอง ถ้าคุณยังหนุ่มสาวก็ยังกินหวานได้ ผมต้องทำตรงข้าม เมื่อตอนหนุ่มๆ ร้อนกระหายน้ำกินน้ำอัดลม 2- 3 ขวดก็ไม่ดับกระหาย(เพราะความไม่รู้)ความจริงกินน้ำเปล่าก็จบแล้ว ก็ขอวิงวอนไปยังพ่อค้าแม่ค้าที่ทำอาหารขายช่วยลดน้ำตาลกับเกลือลงให้มากๆเพราะขาดเหลือยังไงคนกินเขาไปเติมเองได้เห็นใจคนที่เป็นโรคความดันเบาหวานและอื่นๆ
โฆษณา