จริงๆแล้ว ชาและกาแฟมีประโยชน์มากมายค่ะ แต่ตัวที่ทำลายสุขภาพคือ”น้ำตาล” และครีมเทียมที่แถมมา คุณหมอคงพูดโดยรวมว่าให้งดชาและกาแฟ คุณหมอไม่สามารถมานั่งแยกแยะหรืออธิบายเหตุผลให้คนไข้ทุกคนได้
ลองศึกษาดีๆจะพบว่า คนยุโรปส่วนมากจะดื่มกาแฟใส่นมสดมากกว่าใส่ครีมเทียม
และคนจีนก็จะมีชาร้อนไว้ติดบ้านตลอด(ดูจากหนัง ละครก็พอจะทราบ) และแน่นอนว่าเป็นชาที่ไม่ได้ถูกปรุงแต่ง ตัดภาพมาที่เรา ขอชาเย็น ยิ่งหวานยิ่งชื่นใจ😅 เพราะฉะนั้นตัวที่ทำลายสุขภาพคือ “น้ำตาล”ที่เรารับประทานมากเกินต่อความจำเป็นของร่างกายค่ะ ไม่ใช่ชาและกาแฟ
ถูกผิดยังไง มาแบ่งปันกันได้นะคะ☺️
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
