จริงๆแล้ว ชาและกาแฟมีประโยชน์มากมายค่ะ แต่ตัวที่ทำลายสุขภาพคือ”น้ำตาล” และครีมเทียมที่แถมมา คุณหมอคงพูดโดยรวมว่าให้งดชาและกาแฟ คุณหมอไม่สามารถมานั่งแยกแยะหรืออธิบายเหตุผลให้คนไข้ทุกคนได้
ลองศึกษาดีๆจะพบว่า คนยุโรปส่วนมากจะดื่มกาแฟใส่นมสดมากกว่าใส่ครีมเทียม...