มันเป็นเรื่องยากถ้าเราไม่เข้าใจอารมณ์ แต่ไม่ใช่เรื่องยากถ้าได้รับการฝึก
จงหาเวลาเพื่อฝึกอารมณ์ข่มสติ ฝึกสติค่ะ ฝึกที่วัดโดยการปฏิบัติกรรมฐานแนะนำวัดเวฬุวัน สิงห์บุรี นอกจากจะได้ฝึกสติ คุณจะได้กุศล เข้าใจอารมณ์ตนเอง และคนอื่น ชีวิตจะดีขึ้น ทำงานมีประสิทธิภาพ เพราะเป็นการฝึกเพื่อนำมาใช้
เคยเป็นเลยกล้าการันตีว่าได้ผล แต่ต้องบวชชีเลยล่ะ เพราะโค้ชไลฟ์เป็นพระ ครั้งแรกควร 5 วัน ถ้าไม่มีเวลา 3 วัน วันเดียวไม่เกิด ความเข้าใจเราจะคลาดเคลื่อนแบบคิดเข้าข้างตัวเอง
พอทำเป็น ก็มาฝึกต่อที่บ้าน และทำเป็นนิสัยตลอดเวลา เย็นเท่าไหร่บอกไม่ได้ แต่มีสติคุมอารมณ์ได้ดีมาก นิ่งดูดีทุกช่วงอายุ อย่าคิดว่าเข้าวัดเพราะแก่หรืออยากได้บุญ ไปวัดที่ฝึกกรรมฐานสายของหลวงพ่อจรัญ ฐิตธมโม นะคะ สาขาขอนแก่นก็มี หรือถ้ามีใครเคยฝึกแล้วเราคิดว่าเขาเป็นแบบอย่างเราได้ก็ขอคำแนะนำได้นะลองดู อารมณ์ สติ นิสัย อย่างไรก็ควรฝึกค่ะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
