ยาหลังอาหารเย็นกับยาก่อนนอน กินพร้อมกันเลยได้ไหม ถ้าคนป่วยกินข้าวเย็นแล้วนอนเลย❓
ปัญหาเรื่องการกินยาให้ถูกตามแพทย์สั่งยังคงเป็นเรื่องที่หลายคนยังสับสน ด้วยเพราะพฤติกรรมการกิน การนอน การพักผ่อนของแต่ละคนที่ไม่เหมือนกัน
เช่น บางคนกินข้าวสายมากหรือนอนดึกมาก คาบเวลาในการกินยาเลยผิดเพี้ยนจากที่ควรจะเป็นไปหมด
ตามหลักการที่ทางกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุขให้ไว้
หลักการกินยาเม็ดที่ถูกต้องประกอบไปด้วย "5 ถูก" คือ
☑️ถูกโรค
☑️ถูกคน
☑️ถูกขนาด
☑️ถูกเวลา
☑️ถูกวิธี
ในจำนวน 5 ถูก ถูกที่คนสับสนมากที่สุดก็คือ ถูกเวลา
สำหรับหลักการกินยาให้ถูกเวลาตามที่กรมอนามัยแนะนำไว้ก็คือ
- ✓ยาก่อนอาหาร ควรกินก่อนรับประทานอาการอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง เพื่อป้องกันการถูกขัดขวางการดูดซึมยาจากอาหารที่เรารับประทานเข้าไป
- ✓ยาหลังอาหาร ควรกินทันทีหลังรับประทานอาหารเสร็จหรืออย่างน้อยก็ไม่ควรเกิน 15 นาที
- ✓ยาก่อนนอน ควรกินก่อนจะเข้านอนประมาณ 15 - 30 นาทีเพื่อให้ยาออกฤทธิ์ตอนเรานอนหลับพอดี
- ✓ยากินตามอาการ ควรกินเมื่อมีอาการเท่านั้น ไม่ใช่กินป้องกันการมีอาการ
จากคำถามที่จั่วหัวเป็นชื่อเรื่องไว้ เชื่อว่ามีหลายคนก็คงสงสัย ในกรณีที่ผู้ป่วยที่กินยาหลังอาหารเย็นแล้วเข้านอนเลย จะกินยาหลังอาหารเย็นพร้อมยาก่อนนอนได้ไหม?
กรณีที่ผู้ป่วยกินแล้วก็นอนเลยในมื้อเย็น การกินยาที่ถูกเวลาตามคำแนะนำของกรมอนามัยก็คือ ควรกินยาหลังอาหารเย็นตามปกติ หากจะนอนก็นอนได้เลย ให้เว้นระยะเวลาประมาณ 4 - 6 ชั่วโมงแล้วค่อยกินยาก่อนนอน
สำหรับคนที่ชอบลืมกินยาบ่อย ๆ ให้จำหลักการการกินยากรณีที่เราลืมกินยาไว้ว่า..
💊หากลืมกินยาก่อนอาหารแล้วกินอาหารลงไปแล้ว ให้ข้ามยามื้อนั้นไปรอกินยาก่อนอาหารในมื้อถัดไปเลย
💊ส่วนคนที่ลืมกินยาหลังอาหาร หากตอนที่นึกได้ยังไม่เลยเวลาอาหารไปมากกว่า 15 นาทีก็ให้เอายานั้นมากินทันที แต่ถ้านานกว่านั้น ก็ให้ข้ามยามื้อนั้นไปเช่นกัน
💊สำหรับคนที่นอนดึกมาก ตี 2 ตี 3 ถามว่า หากมียาก่อนนอน ควรกินก่อนจะนอนจริง ๆ หรือกินตอนไหน?
หากคุณเป็นคนนอนดึกมาก ให้กินยาโดยใช้หลักการ ระยะเวลายาแต่ละมื้อควรห่างกัน 4 - 6 ชั่วโมงแทน
ข้อสำคัญที่สุดคือ เราควรอ่านฉลากยาให้ละเอียดก่อนกินยาทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็นยาตามแพทย์สั่งหรือยาที่ซื้อจากร้านขายยามากินเอง อย่ากินผิดเพราะไม่อ่าน...
References;
ติดตามอ่านบทความได้ที่
- 15
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
