ของดีใกล้ตัวที่คุณกำลังมองข้าม
จริง ๆ กำลังเตือนตัวเองเลยพืชผักหลายอย่างที่ปลูกง่าย ปลูกเองได้ที่บ้านแต่เรากลับมองผ่านอย่างเช่น ว่านหางจระเข้ ประโยชน์ของว่านหางจระเข้ามีเยอะมาก
สามารถใช้ได้ทั้งภายในโดยวิธีการกินเข้าไป ทั้งกินแบบสด ๆ เอามาผสมกับผลไม้อย่างอื่นเช่นนำมาทำสลัด นำมาปั่น หรือกินในรูปแบบผลิตภัณฑ์ หรือจะใช้ภายนอกร่างกายของเราก็เป็นที่นิยมแพร่หลาย
แต่ที่พี่ลักษณ์ชอบมากตรงที่เรากินแล้วช่วยเรื่องการอักเสบและในว่านหางจระเข้มีวิตามินบี 12 ซึ่งแทบจะไม่มีในผักอื่น ที่คนกินเจ กินมังสวิรัติ กินวีแกน หรือคนที่ไม่กินเนื้อสัตว์ต้องหาวิตามินบี 12 มากินเสริม แต่ในว่านหางจระเข้มีวิตามินตัวนี้
ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถอ่านได้ที่บทความนี้นะคะ
วันนี้พี่ลักษณ์ทำคลิปพาเพื่อน ๆ ชมว่านหางจระเข้ ก้านสวย กอใหญ่มาก ปลูกหน้าบ้านและเอามาทำน้ำปั่นกินกันค่ะ
พี่ลักษณ์ขอให้เพื่อน ๆ ทุกคนมีความสุข สุขภาพแข็งแรงเริ่มต้นปีนี้ด้วยเรื่องที่ดีตลอดไปนะคะ
แล้วเจอกันใหม่บทความหน้าค่ะ
ผู้เขียน📝
พี่ลักษณ์ว้าว ๆ สุขใจวัยเกษียณ
ฝากติดตามผลงานพี่ลักษณ์ด้วยนะคะ
Blogger : https://bit.ly/3CBKzo6
Youtube : https://bit.ly/2WNb0aX
เกี่ยวกับผู้เขียน
เขียนเล่าประสบการณ์ผ่านตัวหนังสือ
เล่าเรื่องกิน จริงจังเรื่องสุขภาพ
พี่ลักษณ์ว้าว ๆ สุขใจวัยเกษียณ
- 18
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
