หลักการดูแลสุขภาพจิตของผู้สูงอายุ ::
ความสุข 5 มิติ
การดูแลผู้สูงในด้านมิติทางจิตใจนั้น นับว่าสำคัญไม่แพ้ทางร่างกาย ผู้สูงอายุที่มีสุขภาพจิตดี ย่อมส่งเสริมให้สุขภาพแข็งแรงตามมาด้วยเช่นกัน
หลักการดูแลสุขภาพจิตของผู้สูงอายุให้ท่านมีความสุข ผ่านหลัก “ความสุข 5 มิติ” ที่สามารถจดจำได้ง่ายและประยุกต์ใช้ได้ดี มีดังนี้
1.สุขสบาย(Healthy) คือให้ท่านมีความสุขจากสภาพร่างกายที่แข็งแรง ใช้งานได้คล่องพอสมควรกับอายุ และไม่เจ็บป่วยบ่อย
2.สุขสนุก(Recreation) คือส่งเสริมให้ท่านมีชีวิตที่รื่นรมย์ได้ตามต้องการ จัดกิจกรรมบำบัดที่เพลิดเพลินและปลอดภัย
3.สุขสง่า (Integrity) คือส่งเสริมให้ท่านภาคภูมิใจในตัวเอง เชื่อมั่นและนับถือตัวเองผ่านการคิดบวก และกิจกรรมร่วมกลุ่ม
4.สุขสว่าง (Cognition) คือ ส่งเสริมให้ท่านมีความจำและการตัดสินใจที่ดี มีเหตุผลและสามารถสื่อสารกับคนใกล้ชิดได้ชัดเจน
5.สุขสงบ (Peacefulness) ส่งเสริมให้ท่านมีความสงบทางจิตใจ ควบคุมอารมณ์ได้ดี ปรับตัวและผ่อนคลายจากอารมณ์ความเครียดด้วยตัวเองได้อย่างดี ผ่านกิจกรรมฟังธรรมและสวดมนต์
การใช้หลักการความสุขใน 5 มิตินี้ เป็นเป้าหมายสำคัญอย่างยิ่งในการดูแลและส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดีในผู้สูงอายุ ซึ่งสุดท้ายแล้วเมื่อท่านมีความสุข พวกเรา ลูกหลานและคนที่รักท่านย่อมได้รับความสุขด้วยเช่นกันครับ
“เพราะการดูแลที่ดี คือการฟื้นฟูให้ดีขึ้นไปพร้อมกัน”
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
