ตั้งแต่ฉันได้เรียนรู้ การบำเพ็ญจิตและชีวิต ฉันก็เข้าใจอะไรได้หลายอย่างมากขึ้น และได้เรียนรู้กับการจัดการกับความทุกข์อย่างเป็นขั้นเป็นตอน หลักๆ ก็ใช้ธรรมของจักรวาลสามประการมาปรับใช้ คือ ความจริง ความเมตตา ความอดทน แต่ยังมีที่ละเอียดลึกซึ้งยิ่งไปกว่านั้นอีก ไม่สามารถอธิบาย ถ้าสนใจเรียนเพิ่มเติม ลองดูที่นี่ เรียนฟรี เป็นวิทยาทานค่ะ