ความคิดเห็นบนคำถาม
ถ้าเจอเหตุการที่ทำให้เป็นทุกข์ คุณคิดว่ามีวิธีคิดแบบใดที่ ทำให้คลายทุกข์ตรงหน้าได้บ้าง ?
29 ม.ค. 2022 เวลา 15:33 • ความคิดเห็น • 8 คำตอบ
คำตอบ (8)
- โอ้ “ช๊อคโกแลต” เลยค่าถ้าเราทุกข์หรือเศร้าความหวานหรือที่เราเรียก กลูโคส จะช่วยทำให้ฮอร์โมนความเศร้าหายไปได้ค่า (ชั่วคราว) แต่ถ้าอยากหายระยะยาวต้องทำจิตใจให้เลิกฟุ้งซ่าน หยุดคิดเรื่องที่ทำให้เศร้า สู้ๆนะคะ✨✨✨
- I Guessผักจำนวนมากในหม้อชาบูทำให้เบคอนอร่อยมากขึ้นHikkystyle
- อดทนอดกลั้นกับสิ่งที่กระทบจิตใจในเวลานั้นก่อน พยายามเข้าใจว่า ตัวเราก็ไม่ใช่ของเรา สิ่งที่เกิดแค่สิ่งสมมติ เราเจ็บแค้นใจ ก็เพราะรู้สึกว่าเป็นเราถ้าเราเข้าใจ การอดทนอดกลั้นมันจะง่าย คลายทุกข์เพราะเรามีปัญญาเข้าใจว่า...
- ตั้งแต่ฉันได้เรียนรู้ การบำเพ็ญจิตและชีวิต ฉันก็เข้าใจอะไรได้หลายอย่างมากขึ้น และได้เรียนรู้กับการจัดการกับความทุกข์อย่างเป็นขั้นเป็นตอน หลักๆ ก็ใช้ธรรมของจักรวาลสามประการมาปรับใช้ คือ ความจริง ความเมตตา ความอดทน แต่ยังมีที่ละเอียดลึกซึ้งยิ่งไปกว่านั้นอีก ไม่สามารถอธิบาย ถ้าสนใจเ...
- บางทีก็จะพยายามคิดในแง่ที่เป็นผู้สังเกตการณ์เวลาเราทุกข์ ถือว่าเราโชคดีที่มันทำให้เรารู้จักความทุกข์ เพื่อค้นหาวิธีการที่ป้องกันและแก้ไขไม่ให้เราไปหยิบถึงความทุกข์มาใส่ใจ...
- ในวันแย่ๆ ผมชอบพูดว่า "เดี๋ยวมันก็ผ่านไป" มันช่วยได้มากเลยนะครับ ไม่มีใครจมอยู่ในเรื่องแย่ๆไปตลอดกาลหรอกครับ
- ทำตามวิธีดังนี้1.นั่งสมาธิ ปฏิบัติเจริญภาวนา รักษาศีล2.ฟังพอดแคสต์เกี่ยวกับปรัชญาชีวิต3.อ่านหนังสือเกี่ยวกับการสร้างแรงบันดาลใจ...
