เวลาเรารู้สึกแย่ เราจะออกไปหาอะไรใหม่ ๆ ทำฟังเพลงไปเดินเล่นคนเดียวหรือไม่ก็อาบน้ำทบทวนว่าเราทำอะไรผิดไปหรือเปล่า มีสิ่งไหนเราพลาดไป แต่ก็จะไม่ทำให้ตัวเองจมไปมากกว่านี้ เรารู้สึกแย่ต่างกันแต่เราต้องแยกว่าอะไรทำให้เราแย่แล้วเราจะไม่ไปทำสิ่งนั้นอีกครับผม 😁