ความคิดเห็นบนคำถาม
คำตอบ (18)
- ขอเสนอไอเดียที่ใช้กับตัวเองนะคะ1.หาที่ปลอดภัยอยู่คนเดียว2.ค่อยๆยอมรับความรู้สึกนั้น3.ค่อยๆสื่อสารใส่กระดาษว่ารู้สึกแย่ เรื่องอะไร...
- ดูชิงร้อยชิงล้าน ชะชะช่าไม่ดีในทีแรก แต่ตะดีขึ้นเองขอบคุณพี่หม่ำ พี่เท่ง พี่โหน่ง 🙏🏻😘
- การจัดการ "มัน" ต้องดูก่อนว่า "มัน" อะไร ถ้ามันญี่ปุ่น ต้องเผาด้วยขี้เถ้า ถึงจะหวานอร่อย...แต่ถ้าเป็นมันสำปะหลังล่ะก็ต้มใส่เกลือ แค่นี้ก็หรูแล้ว...พ่ามมมม!!!😂😂😂😂...
- กลับมาคุยกับตัวเอง เตรียมกระดาษและปากกา มาเขียนความรู้สึก ณ ขณะปัจจุบัน ลิสท์มาเป็นข้อๆเลยหรือจะเป็นแนวเขียนระบายก็ได้ เขียนแล้วเราจะเห็นว่าเราคิดอะไรอยู่ มันจะแยกแยะความคิด ไม่ให้ความคิดมันพัลวันพัลเก พอเราเห็นเราอ่านแล้วจะรู้สึกว่ามันดีไปชั่วขณะหนึ่งเพราะความคิดมันจะ เกิด ดับ เ...
- นอนหลับหรือไม่ก็ออกไปเที่ยวถือว่าชาร์จแบตให้ชีวิตตัวเอง
