หนังสือเล่มนี้ได้เจ้าของคนต่อไป คือ คุณ Atitaya Duagnate นะคะ หากท่านใดที่สนใจแต่ไม่ได้รับไปในรอบนี้ ไม่เป็นไรนะค้า อิคิ ∙ 生き ยังมีหนังสือมาส่งมอบอีกเป็นระยะ ๆ ค่า 😊
∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎
📕 ส่งมอบหนังสือ จำนวน 1 เล่ม [ ไม่มีค่าใช้จ่าย ]
∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎
================
“สัปดาห์ละบทสองบท”
================
🏆• คนสำเร็จเขามีนิสัยแบบไหน?
✍🏻• Marc Reklau เขียน
🔖• 08 || ทุกสิ่งทุกอย่างอยู่ที่เลือกจะมอง
📝• บันทึกใจความแบบดิบ ๆ ที่ยังไม่ผ่านกระบวนการแปรรูป พร้อม บันทึกการอ่านของ อิคิ ∙ 生き
=====================
08
ทุกสิ่งทุกอย่างอยู่ที่เลือกจะมอง
======================
“คนที่มองโลกในแง่ร้าย เป็นคนประเภทที่
แม้โอกาสมาเคาะถึงหน้าประตูบ้าน
ก็ยังบ่นว่าใครมาเคาะประตูเสียงดัง”
— ออสการ์ ไวลด์ (Oscar Wilde)
———
คุณ Marc [ ผู้เขียน ] กล่าวว่า....
“ยิ่งเราขลุกอยู่กับปัญหา อยู่ใกล้ปัญหา
มากเพียงใด เรายิ่งมองปัญหาไม่ออก”
ดังนั้นการถอยออกไปมองในมุมกว้าง จะช่วยให้
เราเข้าใจปัญหาได้ดีขึ้น เข้าใจอารมณ์ของตัวเอง
ได้ถ่องแท้มากขึ้น
และที่สำคัญที่สุดเราจะมองเห็นประเด็นสำคัญ
ของปัญหา
[ อิคิ ∙ 生き ]
สำหรับประเด็นนี้ อิคิ ∙ 生き เห็นด้วยกับคุณ Marc
เป็นอย่างยิ่งค่ะ อิคิ ∙ 生き คิดว่าส่ิงแรกที่เราควรทำ
ในตอนเผชิญปัญหา คือ....
การนำตัวเองออกมาและมองปัญหาที่เกิดในมุม
ของคนภายนอก เราอาจลองถามตัวเองก็ได้ว่า....
==================================
หากปัญหานี้เป็นปัญหาของเพื่อนเรา เราจะแนะนำ
ให้เขาแก้ปัญหานี้อย่างไร
==================================
ลองพูดคุยกับตัวเองมาก ๆ จนถึงจุดที่เราคิดว่าพร้อม
แล้วที่จะวางอารมณ์ [ อ่อนไหว เศร้า โกรธ ท้อแท้ กลัว
กังวล ] ลง
สูดหายใจยืดอกพร้อมนำความกล้าหาญ ความมั่นใจ
ความมีเหตุมีผลเข้าไปในใจเรา
เมื่อใจพร้อมจิตมั่นคงแล้ว ก็ถึงเวลาแล้วค่ะ....
ที่เราจะเผชิญปัญหาด้วยเหตุและผล แก้ปัญหา
ลงมือทำไปทีละเปลาะ อย่างใจเย็น
[ คนสำเร็จเขามีนิสัยแบบไหน? ]
เรื่องร้าย ๆ ทุกเรื่องที่เราเคยประสบในชีวิต
ล้วนมีเรื่องดี ๆ ซ่อนอยู่เสมอ ถ้าเราสร้างอุปนิสัย
ที่ชอบค้นหามุมดี ๆ ในทุกสถานการณ์ได้ เราจะ
สามารถเพิ่มคุณภาพชีวิตให้ดีขึ้นได้
ทุกอย่างที่เราประสบพบเจอล้วนเป็นกลางทั้งสิ้น
จริง ๆ แล้วในตัวมันเองไม่มีดี ไม่มีร้าย จนกว่าเรา
จะเร่ิมให้คำนิยาม
การที่เราตัดสินใจว่า “เรื่องไหนดี” หรือ “เรื่องไหนร้าย”
เป็น “มุมมองส่วนตัว” ที่มาจากประสบการณ์เดิมของเรา
===============================
สิ่งที่เลวร้ายสำหรับเรา
อาจเป็นโอกาสแห่งความสำเร็จของผู้อื่นก็ได้
===============================
[ อิคิ ∙ 生き ]
เมื่ออ่านถึงจุดนี้ ทำให้ อิคิ ∙ 生き หวนถึงคำพูดของ
พระอาจารย์นวลจันทร์ ที่คุณอุ๋ย บุดด้าเบลส เล่าให้
แจ๊ส ชวนชื่น ฟังในรายการ “คุยกับอุ๋ย” EP.4
โดยมีเนื้อหาดังต่อไปนี้ค่ะ....
เวลาพระอาทิตย์ขึ้น....
• คนที่กำลังออกมาตากผ้าก็ชอบเพราะแดดจะทำให้
ผ้าแห้งเรา
• ส่วนคนทำงานปูกระเบื้องอยู่กลางแจ้งก็ได้แต่
ก่นด่าว่าแดดว่าพระอาทิตย์จะมาขึ้นอะไรกันตอนนี้
• ส่วนคนทำงานอยู่ห้องแอร์ก็ไม่สนใจ พระอาทิตย์
จะขึ้นหรือตก เราก็ไม่ร้อนไม่หนาว อยู่สบาย ๆ ใน
ห้องแอร์ของเรา
สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าขนาดเหตุการณ์ตามธรรมชาติ
ก็ยังมีคนสามประเภท ที่มองสิ่งเดียวกันด้วยมุมมอง
ที่แตกต่างกัน....
• บางคนไม่ชอบ
• บางคนเห็นเป็นโอกาส
• บางคนก็ไม่รู้ร้อนรู้หนาว
ถ้ากลับมาพิจารณาตัวเรา เราจะมีมุมคิดต่อสิ่งต่าง ๆ
รอบตัวเราอย่างไร??
สำหรับ อิคิ ∙ 生き หนึ่งทักษะที่จำเป็นมาก ที่จะทำให้
เราได้ใช้ชีวิตแบบที่อยากมีชีวิตก็คือ ....
ความสามารถในการค้นหาเรื่องดี ๆ ที่ซ่อนอยู่ใน
เหตุการณ์ร้าย ๆ ได้ หากเรามีทักษะนี้ติดตัว
อิคิ ∙ 生きเชื่อว่า....ชีวิตเราจะน่าอภิรมย์
ขึ้นอีกมากเลยค่ะ 😊
[ คนสำเร็จเขามีนิสัยแบบไหน? ]
หนังสือแนะนำให้เราเปลี่ยนกรอบความคิด
โดยการเปลี่ยนมุมมองต่อความล้มเหลวที่เกิดขึ้น
โดยมองเป็น “บทเรียนชีวิต” ที่เราได้เรียนรู้
เราลองพิจารณาสองประโยคด้านล่าง ที่กล่าวโดย
คนอกหัก [ เหมือนกัน ] สองคนดูนะคะ
||ประโยคที่ 1|| “ผมล้มเหลวไม่เป็นท่าเลยกับความรักที่ผ่านมา”
||ประโยคที่ 2|| “ผมได้เรียนรู้อะไรมากมายจากความรักที่ผ่านมา”
ทั้งที่คนสองคนอกหักเหมือนกัน แต่การกล่าว
สองประโยคข้างต้นที่แตกต่างกัน ก็ให้ความรู้สึก
ที่แตกต่างกันค่ะ
[ หนังสือยังยกตัวอย่างอีกมากมาย ตามภาพด้านล่างนะคะ ]
[ คนสำเร็จเขามีนิสัยแบบไหน? ]
===============
สิ่งที่เราต้องลงมือทำ
===============
ให้ลองนึกถึงประสบการณ์ที่ผ่านมา แล้วเขียนถึง
สถานการณ์ที่เราคิดเชิงลบมา 5 เหตุการณ์ จากนั้น
ลองมองหาแง่ดี แล้วเขียนออกมา
[ อิคิ ∙ 生き ]
เพื่อน ๆ ลองฝึกอย่างที่คุณ Marc แนะนำข้างต้นดูนะคะ
อิคิ ∙ 生き คิดว่าเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ดี ในการฝึก
ค้นหาเรื่องดี ๆ ที่ซ่อนอยู่ในเหตุการณ์ร้าย ๆ ได้ค่ะ
[ อิคิ ∙ 生き’s Memo ]
วันนี้ก่อนจากกัน อิคิ ∙ 生き ขอใช้โอกาสนี้ในการ
ส่งต่อหนังสือเล่มนี้ให้กับเพื่อน ๆ ที่สนใจ และคิดว่า
หนังสือเล่มนี้จะเป็นประโยชน์กับตัวท่าน ที่สำคัญ
มีเวลาได้อ่านค่ะ
อิคิ ∙ 生き คิดว่าหนังสือเล่มนี้เป็นหนังสือที่ทุกท่าน
ไม่ควรพลาดด้วยประการทั้งปวง โดยหนังสือจะ
ประกอบด้วย 94 เคล็ดลับที่จะเปลี่ยนชีวิตพวกเรา
ไปในทางที่ดีขึ้น
หนังสือเล่มนี้เป็นหนังสือที่รวมใจความสำคัญ
ของหนังสือพัฒนาตัวเองจากนักเขียนดัง ๆ ทั่วสารทิศ
ดังนั้น หากทุกเพื่อน ๆ นำสิ่งที่คุณ Marc แนะนำ
ไปลงมือปฏิบัติ อิคิ ∙ 生き เชื่อว่าสิ่งนี้จะนำพาชีวิต
ทุกท่านไปในทางที่ดีขึ้นอย่างแน่นอนค่ะ
อีกเหตุผลที่ อิคิ ∙ 生き ชอบหนังสือเล่มนี้มาก คือ
ตอนท้ายของหลาย ๆ บทจะมีคำถามหรือแบบฝึกหัด
ให้เราได้ลองถาม พูดคุยกับตัวเอง ทำให้เรารู้จักตัวเอง
มากขึ้นไปพร้อม ๆ กับการอ่านด้วยนะคะ
———
สภาพของหนังสือเล่มนี้ ไม่ใหม่ค่ะ หนังสือจะมีร่องรอย
ของการอ่าน เช่น การเขียนบันทึกสั้น ๆ ดอกจัน
ขีดเส้นใต้ Highlightเต็มไปหมด
หากท่านใดชอบอ่านหนังสือใหม่อาจจะไม่เหมาะ
แต่ถ้าท่านไหนมองว่าไม่เป็นปัญหาในการอ่าน
และคิดว่าหนังสือเล่มนี้จะเป็นประโยชน์กับตัวท่าน
ก็สามารถแจ้งความประสงค์มาใน Comment
ของ Post ใน FACEBOOK ตาม LINK นี้
เท่านั้นนะคะ 😊
=====================================
https://www.facebook.com/iki.alive/posts/1101948563900062
=====================================
หมายเหตุ : อิคิ ∙ 生き ขอโอกาสให้กับเพื่อน ๆ
ที่ยัง “ไม่เคย” ได้รับหนังสือก่อนนะคะ
หากสิ้นวันนี้ วันที่ 11 กุมภาพันธ์ 2565 นี้แล้ว
ยังไม่มีเพื่อน ๆ ที่ยังไม่เคยรับหนังสือท่านไหน
ติดต่อมา
เพื่อน ๆ ที่เคยได้รับหนังสือจาก อิคิ ∙ 生き ไปแล้ว
ท่านไหนที่รู้สึกสนใจหนังสือเล่มนี้ก็ติดต่อ ทักทาย
มาขอรับไปดูแลต่อได้เลยนะคะ
หนังสือมีเพียงแค่ 1 เล่มค่ะ 😊
สุดท้ายนี้ อิคิ ∙ 生き หวังว่าเพื่อน ๆ จะได้รับประโยชน์
จากบันทึกการอ่านในวันนี้นะคะ
แล้วพบกันใหม่ในบันทึกการอ่านหรือบทความตอน
ต่อ ๆ ไปจาก อิคิ ∙ 生き กันนะคะ
สำหรับวันนี้อรุณสวัสดิ์นะค้าาาทุกคน 🙏🏻😊
หมายเหตุ : หากเพื่อน ๆ ท่านในสนใจเรื่องราวจาก คนสำเร็จเขามีนิสัยแบบไหน? จนอดใจรอให้ อิคิ ∙ 生き สรุปทีละสัปดาห์ไม่ไหวก็สามารถสั่งซื้อหนังสือได้ที่ Link ด้านล่างนะคะ
https://www.facebook.com/HowtoChangeplus/
#สัปดาห์ละบทสองบท #คนสำเร็จเขามีนิสัยแบบไหน
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
