เรียนรู้เพิ่มเติม
blockdit.com
[sydNEY: The Storiographer] จิตกับกายแตกต่างกันมากครับ คือจิตเคลื่อนไหวเร็วมาก ส่วนกายมีนำ้หนักเพราะเป็นสสาร ดังนั้นนอกจาก “เห็น” จิตที่ไม่นิ่งซึ่งเป็นเรื่องปกติอยู่แล้ว เราลองมาพิจารณากายโดยใช้ความรู้เรื่องกายานุปัสสนาซึ่งเป็นหนึ่งใน สติปัฏฐานสี่ดูครับ เช่น ถามตัวเองว่า พื้นที่กายสัมผัสอยู่นั้น เย็น, ร้อน, อ่อน, แข็ง อย่างไร
จิตกับกายแตกต่างกันมากครับ คือจิตเคลื่อนไหวเร็วมาก ส่วนกายมีนำ้หนักเพราะเป็นสสาร ดังนั้นนอกจาก “เห็น” จิตที่ไม่นิ่งซึ่งเป็นเรื่องปกติอยู่แล้ว เราลองมาพิจารณากายโดยใช้ความรู้เรื่องกายานุปัสสนาซึ่งเป็นหนึ่งใน สติปัฏฐานสี่ดูครับ เช่น ถามตัวเองว่า พื้นที่กายสัมผัสอยู่นั้น เย็น, ร้อน, อ่อน, แข็ง อย่างไร
![[sydNEY: The Storiographer] จิตกับกายแตกต่างกันมากครับ คือจิตเคลื่อนไหวเร็วมาก ส่วนกายมีนำ้หนักเพราะเป็นสสาร ดังนั้นนอกจาก “เห็น” จิตที่ไม่นิ่งซึ่งเป็นเรื่องปกติอยู่แล้ว เราลองมาพิจารณากายโดยใช้ความรู้เรื่องกายานุปัสสนาซึ่งเป็นหนึ่งใน สติปัฏฐานสี่ดูครับ เช่น ถามตัวเองว่า พื้นที่กายสัมผัสอยู่นั้น เย็น, ร้อน, อ่อน, แข็ง อย่างไร](https://t1.blockdit.com/photos/2022/02/620cc2593717a44c1e0fe4f1_800x0xcover_qBKaTWcf.jpg)
