เบาหวานขณะตั้งครรภ์ คุณแม่ผอมก็เป็นได้‼️
เบาหวานขณะตั้งครรภ์สามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ลักษณะ ดังนี้
•เป็นเบาหวานอยู่แล้วก่อนการตั้งครรภ์
•เพิ่งเป็นเบาหวานในขณะกำลังตั้งครรภ์ และมักจะพบในคุณแม่ตั้งครรภ์โดยมักพบหลังการตั้งครรภ์ได้ 22 -28 สัปดาห์
ปัจจัยที่ส่งผลต่อการเกิดเบาหวานในอนาคตของหญิงที่เป็นเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์
1.มีประวัติครอบครัวเป็นเบาหวาน
2.อ้วนตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์
3.น้ำตาลก่อนอาหารเช้าสูง
4.คลอเลสเตอรอลในเลือดสูง
5.มีประวัติเป็นเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์มาก่อน
6.คุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีอายุมากตั้งแต่ 35 ปีขึ้นไป (ในปัจจุบันอายุที่เริ่มพบโรคจะน้อยลง เช่น พบได้ตั้งแต่อายุ 30 กว่าปี)
แล้วจะต้องปฏิบัติตัวยังไงหากมีอาการเบาหวานขณะตั้งครรภ์💭🤔
•ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ อย่างเคร่งครัด
•ลดอาหารจำพวก แป้งหรือน้ำตาล และเปลี่ยนมารับประทานข้าวจากข้าวขาวมาเป็นข้าวซ้อมมือ
•เพิ่มอาหารจำพวกโปรตีน เนื้อสัตว์ที่มีไขมันต่ำ เลือกเป็นเนื้อล้วน ไม่ติดหนัง
•รับประทานผักให้หลากหลายชนิด เน้นไปในผักที่มีกากใยสูง
หลีกเลี่ยงของหวานที่มีนํ้าตาล
สารเเทนความหวานหล่อฮังก้วย ผู้ป่วยเบาหวานหรือผู้ที่ทานคีโตทานได้
ไม่กระตุ้นอินซูลิน สนใจคลิ๊กได้เลยค่ะ👇🏻
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
