Blockdit Logo (Mobile)
728265
•
20 ก.พ. 2022 เวลา 21:24 • ความคิดเห็น
ทำอย่างไรดี ตอนนี้รู้สึกโกรธ รู้สึกว่าตัวเองโดนเอาเปรียบ อยากถามว่า จะจัดการกับความรู้สึกนี้อย่างไรดี ?
อยู่เงียบๆ และคิดในใจว่าเราต้องมีสติให้มากในช่วงเวลานี้ คิดทบทวนเหตุการณ์ และคิดว่าเราไม่ชอบอะไรแบบนี้น่ะ เรารู้ทันอารมภ์เราชนะใจเราพอแล้ว
โฆษณา