Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
ความคิดเห็นบนคำถาม
ทำอย่างไรดี ตอนนี้รู้สึกโกรธ รู้สึกว่าตัวเองโดนเอาเปรียบ อยากถามว่า จะจัดการกับความรู้สึกนี้อย่างไรดี ?
20 ก.พ. 2022 เวลา 16:28 • ความคิดเห็น • 10 คำตอบ
A
A Matter Life
เหมือนเราให้คนขี่หลัง เค้าก็คอยถามว่า หนักไหม แต่ไม่ยอมลงจากหลังเรา จนถึงจุดหนึ่ง เรารู้สึกเหนื่อยมา
...
ดูเพิ่มเติม
1
0
1
เล่าความคิดเห็นของคุณ
คำตอบ (10)
วาสนา was
•
ติดตาม
6 พ.ย. 2022 เวลา 00:13 • ความคิดเห็น
"อารมณ์เหมือนน้ำ"
คุมอารมณ์ได้ คือวิธีการรับมือที่ดีที่สุด
เรามักประสบกับความไม่สมหวัง
ความไม่ได้ดั่งใจ จากการดำเนินชีวิตในแต่ละวัน
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
1
ส
สาวๆคนดีๆน่ารักชอบผม
•
ติดตาม
24 ก.พ. 2022 เวลา 07:16 • ความคิดเห็น
เราก็ต้องปล่อยวาง วางเฉยครับ
บันทึก
Supisara Nina
•
ติดตาม
23 ก.พ. 2022 เวลา 04:58 • ความคิดเห็น
ชอบความกล้าหาญที่ยอมรับความรู้สึกโกรธนะคะ แถมรู้ตัวด้วย และยังพยายามรับผิดชอบโดยการหาทางแก้ไขอีก 👍🏻👍🏻👍🏻
ความโกรธไม่ได้เกิดมาเดี่ยวๆ เขาเกิดจากการสะสมของอารมณ์อื่นๆ ทับๆกันเยอะะะะะเลย
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
2
1
...Dear…
•
ติดตาม
21 ก.พ. 2022 เวลา 14:57 • ความคิดเห็น
เราแยกเป็น 2 คำถาม คือ
ตอนนี้โกรธ ทำอย่างไรดี เราจะเดินออกไป นับ 1- มากที่สุดเท่าที่เราจะนับได้ จนดีขึ้น หายใจลึกๆ โกรธคือโง่ โมโหคือบ้า เราไม่อยากทั้งโง่ทั้งบ้า โกรธได้ไหม ได้นะคะ แต่อารมณ์ โกรธนั่นต้องไม่ทำร้ายใคร และที่สำคัญต้องไม
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
1
อาทิตย์ เบิกฟ้า นักคิด นักเขียนและนักการตลาด
•
ติดตาม
21 ก.พ. 2022 เวลา 06:57 • ความคิดเห็น
ถ้าคิดว่าโดนเอาเปรียบ ก็หยุดให้ หยุดเมตตา ถ้าให้แล้วตัวเราเครียด เป็นทุกข์ก็ไม่ต้องให้
...ให้เฉพาะที่เราพอมี ให้โดยไม่หวังผลตอบแทน ก็จะเป็นสุข
บันทึก
3
1
Nana Pajam
•
ติดตาม
21 ก.พ. 2022 เวลา 05:07 • ความคิดเห็น
ที่กล่าวมาเป็นนิทานม้าอารี เราให้เขาเอง เริ่มไม่พอใจแค่หยุดให้จบ
บันทึก
2
Anuruk Pichapunt
•
ติดตาม
21 ก.พ. 2022 เวลา 03:15 • ความคิดเห็น
อดทนครับ ระวังไม่ให้ถูกเอาเปรียบหนักขึ้นไปอีก การคิดเอาคืน ไม่ใช่เรื่องที่ดี ผลอาจทำให้ทุกข์หนักขึ้นไปอีกครับ หาทางผ่อนหนักให้เป็นเบาไปเรื่อย ๆ ครับ.
บันทึก
1
Achiis
•
ติดตาม
21 ก.พ. 2022 เวลา 02:58 • ความคิดเห็น
เราเคยโดนเเต่อาจจะไม่เเรงเท่าคุณคนถาม คือทำงานกลุ่มก็มีคนไม่ทำละเราต้องนำตลอด ตอนเเรกเก็บค่ะ ลองพูดดีๆตรงๆ2-3ครั้งสรุปไม่ดีขึ้น เราก็รู้สึกว่าเราไม่มีความจำเป็นต้องทนค่ะ มาหากลุ่มใฟม่ที่แอคทีฟสุขภาพจิตการทำงานดีขึ้นเยอะค่ะลองดูค่ะ
บันทึก
2
P
Pnsr
•
ติดตาม
21 ก.พ. 2022 เวลา 02:47 • ความคิดเห็น
เห็นเขียนว่า จะจัดการอย่างไร หมายถึงว่า จะต้องโดนเอาเปรียบแบบนี้ต่อไปใช่ไหมคะ?
ก็คงต้องทำใจให้สงบ รึเปล่าคะ
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
2
1
728265
•
ติดตาม
20 ก.พ. 2022 เวลา 21:24 • ความคิดเห็น
อยู่เงียบๆ และคิดในใจว่าเราต้องมีสติให้มากในช่วงเวลานี้ คิดทบทวนเหตุการณ์ และคิดว่าเราไม่ชอบอะไรแบบนี้น่ะ เรารู้ทันอารมภ์เราชนะใจเราพอแล้ว
บันทึก
3
1
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย