5 มี.ค. 2022 เวลา 21:18
ค่อยๆตื่นเช้าขึ้นในเวลาที่เราไม่ง่วงเพิ่มขึ้นวันละชม. ครึ่งชม. เพิ่มเป็นเช้าไปเรื่อยเป็นเวลาที่เราอยากตื่นค่ะ
โฆษณา