20 มี.ค. 2022 เวลา 17:59 • สุขภาพ
โลกของเราที่หมุนตามความคิดคนอื่น
เคยมั้ย วันหนึ่งคุณก็นึกถามตัวเองว่า “ทุกวันนี้ตัวเรายังเป็นเราอยู่มั้ย”
แล้วตัวคุณเองตอบว่าอะไร.
ถ้าตอบว่า”ไม่”
แสดงว่าคุณรู้สึกแย่กับตัวเองแล้วก็ได้ ที่คุณเริ่มตั้งคำถามกับตัวเองแบบนี้
“มันโอเคแล้วหรอ มันดีกับตัวเองใช่มั้ย หรือไม่ก็ทำไมมันรู้สึกอึดอัดแบบนี้ ”
เพราะมันเริ่มรู้สึกไม่มีความสุขแล้วไงละ
คำถามที่ 2 คือ ทำไมถึงเป็นเพราะอะไร
ตัวเราที่โดนคาดหวังกับคนรอบข้าง มุมมอง คำพูดของคนอื่นที่คิดว่าเราควรจะเป็นแบบนี้แบบนั้น ไม่ก็งานที่ทำอยู่ต้อง อายุ สถานการณ์ที่เราต้องบังคับตัวเราที่ทำให้เป็นแบบนี้ ทั้งที่จริง เราก็ไม่ได้โอเคกับการทำแบบนั้นเลย
มันผิดมั้ย มันโอเคแล้วหรอ
ตอบให้ไม่ได้เลยว่า เราทำมันแล้วมันจะดีจะโอเค
แต่สิ่งหนึ่งที่อยากให้นึกถึง
อย่างน้อยๆคุณก็ต้องให้เวลาเป็นตัวเองบ้าง แคร์ตัวเองบ้าง อยากทำอะไรก็ทำไปเลย เท่าที่เรารู้สึกดีกับตัวเอง มันไม่ผิดเลยที่เราจะเป็นตัวเอง อย่าไปรู้สึกผิดกับการเป็นตัวเอง แต่มันก็ต้องไม่กระทบสิ่งรอบข้าง ไม่กระทบคนอื่นนะ
คุณแค่เป็นตัวคุณเอง มันไม่ผิดหรอก
ถ้าคุณมีคำถามนี้ในหัวแสดงว่าคุณก็รักตัวเองนะ
#นี่เพื่อนเอง #IsMyFriend #Nickconzz
โฆษณา