25 มี.ค. 2022 เวลา 22:41 • ความคิดเห็น
ลองจดบันทึกเรื่องแย่ๆเหล่านั้นเอาไว้ แล้วทำการเรียบเรียงออกมาเป็นข้อ แล้วค่อยลองคิดหาสาเหตุว่าปัญหาที่มันทำให้เราเกิดความรู้สึกแย่ๆเหล่านั้นมันมาจากไหน พอเราพบเจอกับปัญหาและสาเหตุของมันเราจะมองเห็นทางแก้ไขและกำจัดความรู้สึกแย่ๆเหล่านั้นทิ้งไปได้เอง
โฆษณา