Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
BlueJourney
•
ติดตาม
26 มี.ค. 2022 เวลา 01:44 • ความคิดเห็น
ในวันที่มีเรื่องแย่ ๆ แต่ไม่สามารถจะบอกหรือให้ใครช่วยได้ ต้องเป็นเราที่จัดการทุกอย่าง มีวิธีการจัดการกับความรู้สึกแบบนี้ยังไงบ้างคะ หันไปทางไหนก็มีแต่ปัญหาค่ะ ?
1.พัก เอาตัวเองออกมาจากตรงนั้นก่อน ดูหนัง ฟังเพลง เข้าไปในโลกหรือพื้นที่ส่วนตัวของคุณ ทำสมองให้โล่ง ผ่อนคลาย จิตใจ อารมณ์
2.ผ่อนคลายระดับหนึ่ง ลองกลับมองไปหาจากมุมใหม่ๆ แล้วจะเจอหนทางที่แตกต่างๆค่ะ
3.เป็นกำลังใจค่ะ ขอให้ผ่านไปให้ได้น้า
บันทึก
1
1
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย