รู้ไหมครับว่า เครื่องแกงหรือน้ำพริกของไทยหลายอย่าง ดีต่อสุขภาพของเราอย่างไร?
เครื่องแกง น้ำพริก เมนูไทยๆ ป้องกันความเสี่ยงโรคหัวใจได้
นายแพทย์ขวัญชัย วิศิษฐานนท์ รองอธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ระบุว่า สมุนไพรที่เป็นส่วนผสมอยู่ในเครื่องแกงและน้ำพริกของไทย เช่น กระเทียม, ขิง, ข่า, ตะไคร้, หอมแดง, กระชาย, พริกไทย, พริก เป็นต้น นอกจากจะมีสรรพคุณช่วยย่อย เพิ่มการเผาผลาญพลังงาน มีสารต้านอนุมูลอิสระแล้ว ยังช่วยควบคุมไขมันและน้ำตาลในเลือด ป้องกันการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ด้วยครับ
ซึ่งสมุนไพรที่อยู่ในเครื่องแกงหรือน้ำพริกนั้น ยังสามารถทำมาประกอบอาหารได้หลากหลาย ไม่น่าเบื่อ แถมยังถูกปากคนไทยอีกด้วย เช่น แกงป่า, แกงส้ม, แกงเลียง ส่วนน้ำพริกต่างๆ เช่น น้ำพริกหนุ่ม, น้ำพริกอ่อง, น้ำพริกปลาทู และน้ำพริกมะขามป้อม เป็นต้น
อย่างไรแล้ว ควรดูแลสุขภาพ ระดับไขมัน น้ำตาล เพื่อป้องกันความเสี่ยงคอเลสเตอรอลและโรคหัวใจ ด้วยการเลือกทานอาหาร ออกกำลังกาย และเสริมด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนผสมของสารสกัดธรรมชาติที่ช่วยดูแลเรื่องนี้ได้ครับ เพราะโรคเกี่ยวกับหัวใจไม่น่าไว้ใจเลยครับ 🙂
#Hawthorn #ฮอร์ธอร์น #CoQ10 #CitrusAurantium #Pomegranate #Olive #YOURHawthornCoQ10 #ยัวร์ฮอร์ธอร์นโคคิวเท็น #เพราะสุขภาพเราต้องดูแล #YOUROfficialThailand
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
