อยู่ที่ใจคุณล้วนๆครับ..คนอื่นร้อยแปดเหตุผลถ้าใจคุณไม่หนักแน่นพอก็เลิกไม่ได้..คำแนะนำต่างๆที่มีคนแนะนำมันก็แค่นิทานที่มาเล่าให้ฟังเท่านั้นเอง..ใครจะยกตัวอย่างว่าโทษของบุหรี่นั้นร้ายแรงเพียงใด...ถ้าใจไม่เลิก บังคับใจตัวเองไม่ได้ก็คงไม่มีประโยชน์..
...ตอนผมเลิกผมหักดิบเลย หยุดในทันทีแล้วหาิส่งที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมาทดแทน ปกติคนสูบบุหรี่มักจะสูบหลังอาหารเป็นหลัก..ก็กินผลไม้แทนมีประโยชน์มากกว่าตั้งเยอะ พยายามอยู่ห่างจากกลุ่มคนที่สูบบุหรี่ถ้าทำได้สักสองวันแล้วลองเดินไปใกล้คนเหล่านั้นดู เราจะรู้สึกเหม็นบุหรี่มากๆแล้วมามองย้อนดูว่าลูก-เมียหรือคนในครอบครัวที่เขาไม่สูบเขาจะทนเหม็นกลิ่นบุหรี่จากเราได้ขนาดไหน..ทบทวนดูนะครับ..อยู่ที่ใจคุณเท่านั้นว่าอยากเลิกจริงๆหรือป่าว
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
