Blockdit Logo (Mobile)
PARAYEE 🖤
•
8 เม.ย. 2022 เวลา 14:38 • ปรัชญา
ทํายังไงเราถึงจะfocusได้นานๆหรอฮะ ?
เมื่อมีสิ่งที่เราจะจดจ่อ ก่อนจะลงมือทำให้หลับตา หายใจเข้าออกช้าๆ เคลียร์สมองให้โล่ง สัก ประมาณ 2-5 นาที ก่อนเริ่ม focus สิ่งนั้น ลองดู นะคะ เผื่อช่วยได้
โฆษณา